Найти тему
47 подписчиков

Психологам хорошо известен феномен выученной беспомощности, когда человек пассивен и не имеет мотивации на перемены, так как не чувствует, что от его действий что-либо зависит.


В это состояние иногда впадают и курильщики. После неудачных попыток бросить они начинают воспринимать свою зависимость как что-то неконтролируемое.

Выученная беспомощность — это и ощущения, и когнитивные ошибки, связанные с зависимостью.

Разобрали самые частые из них в карточках

#помощь
Около минуты