2553 подписчика
Бывают дни, когда вот совсем не хочется готовить.
Тогда предлагаем вам попробовать салат, который готовится максимально просто.
Тёплый салат с печенью
Калорийность порции 343 ккал.
Состав (готовим на 2 порции):
Печень куриная – 300 гр.
Лук репчатый- 1 шт.
Помидоры черри- 150 гр.
Руккола по вкусу. (можно заменить листьями салата или шпинатом)
Масло растительное- 1 ч. л.
⠀
Для заправки:
Лимонный сок- 2 ст. ложки.
Соевый соус- 2 ч.л.
Апельсиновый сок- 2 ст.л.
⠀
Приготовление:
Подсушите на ап сковороде мелко порезанный лук.
Можно добавить 1 ч.л. оливкового масла.
Выложите к луку печень.
Тушите при закрытой крышке.
За 5 минут до готовности откройте крышку, чтобы выпарить лишнюю воду.
⠀
Салат подается тёплым. Полейте заправкой непосредственно перед тем, как подать.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
5 августа 2023
123 читали