2540 подписчиков
Что приходит на ум, когда слышите слово "ватрушка"?
Что-то сладкое с творогом внутри, верно?
А мы предлагаем вам совсем другое блюдо.
Сытные мясные ватрушки от Клуба снижения веса LALAVITA
Мясные ватрушки:
Калорийность порции:355 ккал
Состав (Готовим на 3 порции)
Филе бедра индюка (или индюшиный фарш) - 400 гр.
Лук – 2 шт.
Творог 5% – 300 гр.
Сыр твердый Легкий – 30 гр.
Яйцо – 1 шт.
Зелень – ½ пучка
Специи , соль – по вкусу
⠀
Приготовление:
Делаем фарш из филе бедра индюка или берем готовый.
Лук рубим максимально мелко и смешиваем с фаршем.
Добавляем яйцо, 10 гр. сыра.
Творог смешиваем с оставшимся тертым сыром, добавляем мелко рубленную зелень, соль, специи.
Противень застилаем бумагой для запекания. Делаем из фарша 3 гнезда и наполняем их творожной начинкой.
Запекаем при t180С 30-40 минут.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
5 августа 2023
173 читали