Азбука изящества

Друзья, те, кто читают меня давно, знают, что за моими плечами – опыт похудения на 30 кг, и сейчас я сама помогаю людям сбрасывать вес. Выучилась, получила диплом о профессиональной переподготовке специалиста по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни и успешно веду своих подопечных...

Ну, что, мои хорошие, смотрю заходят вам мои разборы на фильмы, а походы в кино – это мой личный ноу-хау релакс😜 Это фильм про любовь, которая бывает разной. Про прошлое, которое кажется идеальным, и настоящее, которое было сложным, живым, несовершенным — но зато всамделишным...

Друзья, мне одной только кажется, что мы живём как будто на постоянно включённой высокой громкости? Всё время мне хочется сделать этот мир «потише». Про скорость я уж вообще молчу🙈🤯  Новости, дедлайны, тревожные мысли, бесконечные списки дел – всё это требует от нас колоссальной затраты энергии. И не только физической, но прежде всего – моральной.   А моя нервная система настолько истощена и перегружена сейчас, что кажется, будто моя «батарейка» уже на последнем издыхании… Голова переполнена ненужной...

По рекомендации моей замечательной подписчицы на выходных мы с мамулей сгоняли в кино.  «До чего милый фильм!», – поделилась в комментариях моя читательница Ольга, и это меня тут же вдохновило на просмотр. А я уже, в свою очередь, вдохновила маму – на поход в кино😄 Моя подписчица рекомендует🥰👌🏻 Суббота. Настроение отличное. И ещё немного доброй предновогодней атмосферы нам абсолютно точно не помешают. «Шальная императрица» – фильм, после которого выходишь из зала с легкой полуулыбкой, и хочется выпить по чашечке кофе...

Друзья, хочу поделиться радостью🥰 У нас с моей подопечной, Любой, сегодня маленькая, но для нас большая победа!  Весы наконец-то показали 79 (с копейками) кг💃 Да, мы наконец-то увидели цифру «7»!  Итого – минус 5 кг! И это результат дисциплины, спокойной ежедневной рутины и готовности доверять процессу.  И для меня, как для специалиста по коррекции веса, наш результат – это огромное удовольствие и мотивация для работы☺️ В такой день настроение, конечно, великолепное, вдохновляющее ✨Весь день хожу,...