Книги АСТ нонфикшн

Кто-то собирает винил или комиксы, кто-то выращивает растения, кто-то рисует, шьёт, фотографирует или печёт. Увлечения бывают совершенно разными, но часто начинаются одинаково — с любопытства. Порой достаточно одной детали — любимой песни, красивой вещи, интересной техники или случайной фотографии, чтобы захотелось разобраться, как всё устроено. Книги помогают найти ответы и взглянуть на любое хобби шире. За музыкой открываются истории и целые эпохи, за рукоделием — материалы и техники, а за творчеством — свои правила, приёмы и неожиданные возможности...

В учебниках Александр II — царь-освободитель, отменивший крепостное право. Но каким он был до коронации? Мягким, чувствительным, влюбчивым романтиком, который мечтал простить декабристов и найти свою Золушку. Кандидат исторических наук Марина Бандиленко в книге «Романовы. История великой династии» (16+) показывает императора без парадного портрета — живым, противоречивым и очень человечным. Вот отрывок из её работы. Александр II Николаевич. Его отец говорил: «Хочу воспитать в сыне человека, прежде чем сделать из него государя»...

Со стороны перфекционист выглядит человеком, который просто любит порядок и ответственно относится к любому делу. В глазах общества это выглядит неплохо: его одобряют, ему подражают и даже завидуют. Но часто за этими достоинствами скрываются тревога, страх, глубокая неуверенность и попытки доказать свою ценность миру и себе. Перфекционизм — деструктивная стратегия защиты. Способ избежать осуждения, попытка контролировать мнение других людей, страх показаться недостаточно хорошими в их глазах. Перфекционизм...