Книги АСТ нонфикшн

— Я сейчас тебе кое-что расскажу, а ты дай слово, что это останется между нами, — серьезно проговорила она. — Да, конечно, разумеется, — без колебаний ответил опьяненный любовью парень. Девочка некоторое время собиралась с духом, прежде чем вывалить груз, что тяготил душу уже долгое время. — В тот день, когда пропала Саша, я соврала. — Что?! — Тошка вдруг резко отрезвел. — Тихо ты, — огляделась Луна по сторонам. — Для начала я объясню, почему она не могла убежать. Мой отец всегда запирает дверь на ночь на ключ...

В Немецкой слободе под Москвой в семье обрусевшего немецкого виноторговца Иоганна-Георга Монса и супруги его, Модесты Ефимовны Могерфляйш, 26 января 1672 года родилась девочка, назвали которую Анной. В России Анна Монс провела почти такое же детство, как могло бы быть у нее в Германии, ведь Немецкая слобода считалась самым европейским местом на русской земле. Здесь царили свободные нравы, мужчины в обтягивающих панталонах не носили бород, а многие девушки и женщины совершенно не знали комплексов...

Ваше ребенку нравится рисовать и заниматься разными видами творчества? Предлагаем ознакомиться с серией книг «Искусство детям» Анастасии Постригай и Татьяны Григорьян. Авторы задумали захватывающее путешествие по миру искусства для вашего ребёнка, где он сможет в увлекательной форме познакомиться с основными стилями, увидеть величайшие мировые скульптуры, шедевры живописи и архитектуры. Но помимо теории его ждёт множество творческих заданий и занимательных игр, которые помогут малышу проявить собственную инициативу и прочувствовать влияние большого искусства! 1...

Отвечает Тамаз Гаглошвили, врач-кардиолог и автор книги «Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания». Можно написать фразу: «ничего хорошего» — и завершить главу, но отвечу поподробнее. Гипертония — это не только болезнь цифр. Оно поражает огромное количество наших органов. Гипертония — это мощный фактор риска для быстрого развития атеросклероза, так как одного высокого уровня холестерина (ЛПНП) не достаточно, чтобы появились бляшки в сосудах, должно быть еще повреждение сосудистой стенки...

1. Мурманская область Одно из моих самых любимых направлений. Огромный выбор того, что можно посмотреть и поисследовать. Стоит быть готовыми к тому, что многие места могут не покориться с первого раза, но никогда не стоит бросать попытки вернуться и покорить их снова. Из того, что стоит посетить — остров Кильдин, полуостров Рыбачий, поселок Дальние Зеленцы, поселок Порт-Владимир на острове Шалим, Заброшенный поселок Гранитный. 2. Приморский край Такой далекий, такой прекрасной и непохожий ни на что Приморский край...

Высокобелковое, богатое минералами блюдо, которое легко можно взять с собой. Содержит много калия и клетчатки. Сытости хватит на 4 часа. Ингредиенты: Шпинат можно заменит на 60 г петрушки или мангольда. Способ приготовления: 1. Сыр натереть на мелкой терке. Шпинат помыть, обсушить, мелко нарезать. 2. Смешать творог, шпинат, яйцо, сыр до достаточно однородной массы. 3. Посолить по вкусу. Добавить муку, перемешать...

Славя не заставила себя долго ждать. — Всё в порядке? — спросила она, немного отдышавшись. Видимо, спешила. — Да, а почему ты спрашиваешь? — Да нет, просто так, — не стоило рассказывать об Алисе. — Всё в порядке, — сказал я и тут же почувствовал фальшь в своём голосе. — Ну что, пойдём? — а вот Славя, похоже, ничего не заметила. Или по крайней мере сделала вид. Мы зашли в столовую. — Подожди, я сейчас что-нибудь принесу, — Славя убежала к буфету. Я сел на стул и принялся покорно ждать свою спасительницу...

Белок является одним из важнейших питательных веществ для нашего организма. Он является строительным материалом для клеток, участвует в образовании гормонов и ферментов, а также помогает восстановить мышцы после физических нагрузок. Поэтому важно знать, какие продукты содержат наибольшее количество белка. Найдите в своем рационе питания 10 продуктов, в которых содержится много белка, и запишите в таблицу, указав содержание белка в каждом из них. Посмотрите, какие из этих продуктов животного, а какие растительного происхождения...

Этот бисквит был на столе во время встречи Тихиро и Безликого у Дзенибы ― сестры-близнеца Юбабы. Тихиро вернула Дзенибе печать, которую украл Хаку по распоряжению Юбабы. После чаепития Безликий не только вкусно поел, но и нашел свое предназначение! ИНГРЕДИЕНТЫ: * 90 г муки * 90 г сахара * 20 г сливочного масла * 1 ст. л. молока * 1 ч. л. ванилина * 3 яйца ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Разогреваем духовку до 180 °C. Застелите форму для выпечки пергаментной бумагой снизу и по бокам. 2. В одной миске растапливаем сливочное масло с молоком, в другой ― дважды просеиваем муку...

Вам наверняка приходилось чувствовать болезненные ощущения в правом (печень) или левом (селезенка) боку на уроках физкультуры в школе, когда вас неожиданно заставляли бегать. Из-за перераспределения кровотока и спазмированных ранее сосудов начиналась боль, которая сама потом проходила через некоторое время, когда сосуды расслаблялись и восстанавливалась нормальная микроциркуляция. Кроме спазмов, с органами живота может происходить много всего разного: органы могут опускаться, разворачиваться, отекать, прилипать друг к другу и т...

В науке о поведении животных есть раздел — этология. Ученые-этологи интересуются вопросами, почему животные ведут себя так, а не иначе. Как такое поведение сформировалось в процессе эволюции? Около ста лет назад этологи обратили внимание на то, что животные, хотя и не разговаривают как люди, успешно используют язык телодвижений. Ученые написали множество научных трудов, описывая и зарисовывая целые ритуалы животных, состоящие из многих характерных поз и движений. В книге «Давай поГАВорим. Как понять...

Отвечает Сергей Вялов, гастроэнтеролог, гепатолог и автор книги «Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога». Норма потребления: 1. 500-2. 000 мл. Вода — это одно из самых важных веществ для нашего организма. Мы состоим из воды на 65-70%, что составляет около 45 литров. Регулировать температуру. Когда мы перегреваемся, пот выходит на поверхность кожи и испаряется, что помогает охладить организм. Благодаря воде мы можем избежать перегрева и поддерживать нормальную температуру. Переваривать...