Саморазвитие

Существует 16 слабостей, с которыми должен справиться каждый, кто стремится к накоплению богатства. Однако особенно стоит обратить внимание на признак нерешительности, называемый страхом критики. Страх критики, который заставляет человека отказываться от своих планов только из-за боязни людских насмешек и пересудов. Этот враг должен стоять во главе списка, потому что он живет глубоко в подсознании. Большинство людей позволяет своим родственникам, друзьям и обществу в целом влиять на свою судьбу таким разрушительным образом, что целые жизни идут под откос только потому, что люди боятся критики...

В танце жизни каждый из нас носит свой неповторимый костюм, созданный из ткани нашего опыта, убеждений и внутренних драм. Эти костюмы, или, лучше сказать, архетипы, формируют нашу внешность, определяют, какими мы предстаём перед окружающими. Давайте погрузимся в мир архетипов — тех психологических масок, которые мы надеваем, прежде чем выйти на сцену жизни. Невидимые пиджаки Как часто мы осознаём, что наше поведение, наши реакции и даже наши мечты часто определяются невидимыми «пиджаками» — ролевыми...

Эту практику можно делать в любых обстоятельствах: во время сидения, лежания, ходьбы, бега, физических упражнений, бытовой и рутинной работы. Но начать лучше с позы сидя. Как обычно, примите вертикальное устойчивое положение, лучше всего подойдет поза сидя на коврике со скрещенными ногами или на специальной скамейке. Прикройте или закройте глаза. Ваша задача — мысленно отклассифицировать ощущения во всех частях тела, снаружи и внутри, где чувствуется. Делать это нужно нейтральным спокойным умом, без влечения и отвращения...

Первый шаг к успеху — выяснить, чем вы любите заниматься, и заниматься этим. Любимая работа — это успех. Хотя если человек работает психотерапевтом, ему недостаточно получить диплом и повесить его на стену — он должен постоянно совершенствоваться, посещать конференции и профессиональные мероприятия, непрерывно изучать свой разум и его деятельность. Психиатр, который хочет добиться успеха, посещает клиники, читает новейшие научные статьи. Иначе говоря, он постоянно знакомится с самыми передовыми методами облегчения человеческих страданий...