Книги АСТ нонфикшн

Говорить о любви могут не все. Не каждому дано с эмоциональной экспрессией выражать свои чувства и раскрывать объятия. — считает Анна Кирьянова, философ и автор книги «Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение» (16+). Люди по-разному устроены. И на прямой вопрос «Ты меня любишь?» не все могут ответить цветисто и убедительно. И любовь все выражают по-разному. Мы просто не замечаем иногда проявления любви. Я очень любила своего дедушку. Но тоже была подростком, не слишком склонным к проявлению эмоций и чувств...

Отвечает психолог и автор книги «Прежде, чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки с разными людьми» (16+), Дарья Митрофанова. Постарайтесь создать предсказуемую и прозрачную обстановку в отношениях. Важно говорить открыто и честно о своих мыслях и планах, даже если неопределенность кажется более безопасным вариантом. Например, если вы идете на встречу с друзьями и знаете, что задержитесь допоздна, вам может быть сложно сказать об этом своему тревожному партнеру. В этом случае вы можете говорить ему то, что он хочет услышать, а не свои реальные желания: «Да, я вернусь пораньше...

Нганасанская сказка из книги «Народы России: мифы и легенды» (16+). Из яра над рекой два комка земли обвалились и упали на песчаный берег. Эти комки стали людьми. Так два человека сперва родились. Один вверх по реке пошел. В вершине речки из мха он сделал голомо (Голомо – жилище у народов Сибири, на коническом каркасе, крытом корой и дерном). Второй по течению пошел. На устье реки до моря дошел, тут балаган нашел. Земля нганасанов вверху, в верховье реки, на большой лайде. Здесь человек шестовой чум потом сделал...

Это частный случай одного из главнейших правил культуры Древнего Египта. Правила, которое было нарушено в истории Египта всего один раз. Это правило гласило, что новые культурные напластования, новые идеи в мифологии, искусстве, религии могут быть наложены только на уже существующие. — комментирует Александра Баркова, исследовательница мифологии и автор книги «Введение в мифологию» (16+) И поэтому египетское искусство на протяжении тысячелетий менялось настолько мало, что, положа руку на сердце,...

День был до краев полон срочными и неотложными делами. Их внезапно образовалось много, они звенели, волновались и выплескивались через край, норовя перетечь на завтра. А завтра уже поздно. Наташа торопилась и нервничала. С утра они с пятилетней дочерью были записаны к стоматологу. Собирались впопыхах, дочь уже вторую неделю на больничном, отвыкла рано вставать. Как, впрочем, и Наташа. Бегала лохматая по квартире в одном носке, то хватаясь за приготовление завтрака, то, вспомнив, что нужно взять...

Скорее всего, вы несколько раз в неделю готовите первые блюда. И для каждого супа делаете зажарку. Дарья Черненко, автор книги «Ой морозь, морозь. Авторская система заморозки» (12+), предлагает удобную систему приготовления супа, при которой вам не нужно тратить время ни на чистку овощей, ни на их обжаривание, ни на мытье дополнительной посуды. Секрет прост: замораживать большое количество универсальной заправки для супа, используя ее по необходимости — добавлять в кипящий бульон, не размораживая...

Страх — неизменный спутник любого приемного родителя. Усыновление пропитано им насквозь. —делится Екатерина Кузнецова, мама двух прекрасных приемных детей и автор книги «Рожденные сердцем. Честная история приемного родительства» (18+). Я боюсь, что ребенок будет нездоров. Я боюсь, что не смогу его полюбить. Я боюсь, что окружающие не одобрят моего решения. Я боюсь, что не смогу стать ребенку достаточно хорошей мамой. Я боюсь, что никогда не смогу восстановить привязанность. Я боюсь, что кровные родители заберут у меня ребенка...

Ниже приведен рецепт богатого пребиотиками излюбленного блюда всех китайских ресторанов. Я рекомендую бедра, потому что многие производители удаляют кожу и кости из мяса грудки, а именно они придают курятине особый вкус, не говоря уже об их полезных для здоровья свойствах. Последнее дело покупать для этого блюда куриное мясо без кожи и костей. Мы, конечно же, не ограничиваем и жир. Кроме того, из костей можно будет потом сварить суп. — комментирует Дэвис Вильям, врач-кардиолог, специалист по низкоуглеводной диете и автор книги «Суперкишечник...

Через отношение родителей к ребенку: были они внимательными или отстраненными, жестокими и злыми или надежными — формируется восприятие отношений в принципе, закладываются определенные ожидания того, что можно получить в близких отношениях. — рассказывает Дарья Митрофанова, психолог и автор книги «Прежде, чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки с разными людьми» (16+). 1. Надежный тип привязанности. Если мама внимательна, эмоционально стабильна, быстро распознает сигналы ребенка...

По эскимосской сказке «Ворон и сова» из книги «Народы России: мифы и легенды» (16+). Так, говорят, было. Жили в одном жилище ворон и сова. Дружно жили, не ссорились, добычу всегда вместе ели. И были обе птицы совсем белые. Так они жили дружно вдвоем и вот стали стариться. Говорит однажды сова ворону: — Состаримся мы, умрем, а дети и внуки наши будут на нас похожи: такие же, как мы, белые. И попросила сова ворона, чтобы раскрасил он ее, красивой бы сделал. Согласился ворон. Взял он старый черный жир из светильника и пером из своего хвоста начал раскрашивать сову...

Заготавливая овощи летом, мы даем себе возможность наслаждаться их настоящими вкусом и ароматом круглый год, сэкономить время и семейный бюджет. В этой статье предлагаем заморозить помидоры по технологии Дарьи Черненко, автора книги «Ой морозь, морозь. Авторская система заморозки» (12+). Помидоры для заморозки выбираем мясистые, упругие. Перед заморозкой их нужно вымыть, тщательно высушить и охладить в холодильнике. Использовать только в блюдах, требующих тепловой обработки. 1. Нарезанные кусочками...

Серия Мass Еffect пользуется огромным интересом у самых разных людей, от обычных фанатов и поклонников научной фантастики до кинематографистов и гендерных исследователей. Можно сказать, что она изучена вдоль и поперек, однако архитектура игры всё еще остается одним из наименее популярных компонентов серии. — считают архитектор Мария Важенич, разработчик Артемий Козлов и исследователь Иероним К., авторы книги «Архитектура видеоигровых миров. Уровень пройден!» (12+). В первой части основное внимание...