Найти в Дзене
Закреплено автором
Sleep Club
Гостиничный комплекс Евгения Плющенко: вот как живут молодые фигуристы
58,8 тыс · 1 год назад
Sleep Club
Как спят олимпийские чемпионы: интервью фигуристки Татьяны Волосожар
56,4 тыс · 5 месяцев назад
Sleep Club
Анна Семенович — об утренних ритуалах, режиме и самом страшном сне
279 · 1 месяц назад
Что подарить ребенку: 10 идей, которые приведут в восторг
Собрали подарки для детей — от обнимательных игрушек до увлекательного дивана-конструктора. А чтобы вам было удобнее выбирать, разместили товары по возрастанию цены и разделили их на три категории: до 2000 рублей, до 6000 рублей и от 6000 рублей. Если вы до сих пор считаете, что акулы — это опасные хищники, то просто не видели очаровательную игрушку Акула. Ее так и хочется обнять: благодаря вытянутой форме акулу можно обнимать даже во сне. Игрушка Акула Познакомьте малыша и с другими подводными обитателями: загадочными морскими звездами, забавным осьминогом, милым аксолотлем...
3 дня назад
Выбираем мебель для здоровой работы: 5 важных факторов
От долгой работы в одной позе мышцы спины и шеи перенапрягаются, затекают и болят. Чтобы этого не происходило, важно подобрать эргономичную офисную мебель. Рассказываем, на какие нюансы стоит обратить внимание. Спинка кресла служит опорой для вашей спины. Если спинка слишком низкая, вы не сможете полноценно опереться на нее, и мышцы будут напрягаться. Также низкая спинка негативно влияет на осанку: сложнее держать спину прямой без опоры. А неправильная осанка может привести к износу позвоночника, болям в спине, шее и плечах, плохой подвижности суставов...
479 читали · 1 неделю назад
Как умная подушка и ИИ-сомнолог наладят ваш сон
Askona разработала систему для здорового сна — умная подушка с приложением Askona Sleep помогут вовремя обнаружить и решить проблемы со сном. А ваш личный сомнолог, ИИ-консультант Оксана, ответит на все вопросы о сне. Рассказываем, как современные технологии помогут вам лучше спать. Подушка Смарт Пиллоу 5.0 — это полноценный гаджет для мониторинга сна. Внутри нее находятся датчики, которые считывают микродвижения во сне, частоту дыхания и сердечный ритм. Умная подушка Смарт Пиллоу 5.0 Все данные автоматически передаются в бесплатное приложение Askona Sleep...
948 читали · 4 недели назад
Анна Семенович — об утренних ритуалах, режиме и самом страшном сне
Ванна с солью по утрам, лайфхак, который помогает справиться с джетлагом, и любимые спальные принадлежности. Анна Семенович рассказала Sleep Club, как она сохраняет красоту и здоровье с помощью сна. Анна Семенович построила успешную карьеру сразу в двух сферах: в фигурном катании и шоу-бизнесе. В паре с Владимиром Федоровым Анна заняла первое место на международных соревнованиях в Финляндии, а вместе с Романом Костомаровым завоевала серебро в Чемпионате России. Из-за травмы Анне пришлось оставить спортивную карьеру...
279 читали · 1 месяц назад
Функциональность и плавные формы: 4 тренда в дизайне диванов
Чтобы диван был актуальным долгие годы, выбирайте трендовые модели. Например, минималистичные или модульные диваны. Рассказываем про тренды в дизайне диванов, которые с нами надолго. Прямой диван Ральф Диван должен подстраиваться под разные сценарии жизни: отдых, работу, сон. По этому принципу создан диван Энсо — уникальная модель, разработанная Askona в коллаборации с молодым дизайнером и выпускницей НИУ ВШЭ Лидией Кардеевой. Я вдохновлялась зарядными станциями. Они используются для разных задач: для телефона, наушников...
107 читали · 1 месяц назад
Энсо — диван, который подстроится под вас
Диван, который подходит для отдыха, работы и сна и подстроится под любую планировку. Все это — новая модель Энсо, созданная в коллаборации с выпускницей Школы дизайна НИУ ВШЭ Лидией Кардеевой. Рассказываем, как многофункциональность и вневременной стиль сделали диван Энсо универсальным решением. Диван Энсо Лидия Кардеева, выпускница Школы дизайна НИУ ВШЭ, стала победительницей конкурса на создание мебели для гостиной от Askona. Мы предложили ей воплотить проект в жизнь — так в ассортименте Askona появился диван Энсо...
395 читали · 1 месяц назад
Как не уставать во время работы: 6 подсказок для офисных сотрудников
От постоянного сидения за компьютером затекает тело, устают глаза и быстро уходят силы. Рассказываем, как улучшить свое состояние с помощью несложных решений. Если вы весь рабочий день проводите за компьютером, то наверняка чувствовали себя уставшими под конец дня. Причина не только в рабочих задачах: на самочувствие негативно влияет малоподвижный образ жизни. Американские ученые провели опрос среди офисных сотрудников. Выяснилось, что те, кто проводил сидя более 90% рабочего времени, чувствовали...
711 читали · 1 месяц назад
Обновляем спальню к весне: 7 интересных и простых приемов
Заменить текстиль, купить новый яркий предмет мебели и повесить зеркало: как быстро преобразить спальную комнату к весне? Собрали 7 идей, которые вы сможете воплотить буквально за пару дней. Прежде чем приступить к обновлению спальни, наведите порядок. Избавьтесь от всего, что создает визуальный шум. Чем свободнее пространство, тем больше в нем воздушности и легкости — а ведь именно с ними ассоциируется весна. Взгляните на прикроватные тумбочки, комод, туалетный столик: нет ли там того, что давно...
2 месяца назад
Как спальные принадлежности влияют на сон: 5 основных нюансов
Неправильно подобранный матрас будет перенапрягать мышцы спины, а подушка — мышцы шеи и плеч. Рассказываем, как выбрать спальные принадлежности для здорового сна. Всесезонное одеяло Инфинити Если у матраса неподходящая жесткость, мышцы спины будут перенапрягаться, и после сна тело не расслабится. При выборе жесткости ориентируйтесь на свой вес: Жесткость матраса зависит и от возраста и образа жизни. Например, пожилым людям рекомендуются мягкие матрасы: они не давят на суставы. А спортсменам подойдут жесткие изделия — они хорошо снимают напряжение с мышц после тренировок...
655 читали · 2 месяца назад
Зачем читать сказки детям: 5 положительных эффектов
Чтение сказки на ночь не просто ритуал, а полезная практика для развития малыша. Сказки помогают ребенку развивать словарный запас, воображение и эмоциональный интеллект. Рассказываем об этих и других положительных эффектах детских сказок. Во время чтения ребенку приходится представлять героев и события, и, следовательно, развивать воображение. С помощью сказок ребенок также учится придумывать свои истории и улучшает творческое мышление. Для развития воображения лучше всего подходит чтение вслух...
413 читали · 2 месяца назад
Экологичные, умные и ортопедические: 6 трендовых матрасов от Askona
Современный матрас — это не просто место для сна. Он может служить для профилактики заболеваний спины и даже отслеживать показатели вашего сна. Рассказываем о самых трендовых матрасах Askona. Анатомический матрас Grether & Wells Royal Desert Экологичность — один из главных трендов в дизайне интерьера последних лет. Товары из переработанных материалов уже никого не пугают. Матрас Seaquel создан для тех, кто заботится о природе. В составе матраса текстиль из океанского пластика — бутылок и сетей. Пластик очищают и переплавляют в волокна, из которых потом создается прочная ткань...
445 читали · 2 месяца назад
Спросили у дизайнера: тренды интерьера 2026
Минимализм сдает позиции, а на смену идеальному порядку приходит намеренный беспорядок. Какие интерьерные тренды принес нам 2026 год? Обсудили с ведущим дизайнером Askona Евгенией Фоминой. Все последние годы на пике популярности был минимализм: строгий, аскетичный, упорядоченный. Это выглядело дорого и статусно. Но вот настало время сказать минимализму — прощай! Новая роскошь — беспорядок. На авансцену выходит тренд Cluttercore, на русский язык его переводят по-разному: «уютный беспорядок», «намеренный беспорядок», «упорядоченный хаос»...
609 читали · 3 месяца назад