Истории

В Китае появилась необычная профессия — слипмейкер: этот специалист помогает людям заснуть. И это не единственная работа, связанная со сном. Рассказываем о необычных профессиях прошлого и настоящего, которые помогали людям улучшить свой сон. Слипмейкер в переводе с английского означает «создающий сон». Такой специалист помогает людям засыпать с помощью успокаивающих разговоров и историй. Профессия стала востребована в Китае среди молодых людей, у которых есть проблемы со сном из-за стресса на работе или в личной жизни...

В Финляндии есть целый праздник, посвященный тем, кто любит поспать. Он называется Днем сони и отмечается 27 июля. В честь него мы решили рассказать о необычных традициях разных стран, связанных со сном. Финляндия: День сони 27 июля в финском городе Наантал выбирают главного соню года. Эта традиция появилась еще в Средневековье. По легенде, семь христиан, скрывавшихся от гонений, проспали в пещере двести лет. Отсюда пошло поверье, что тот, кто проспит слишком долго в этот день, будет ленивым до конца года...

Королевские кровати могли достигать 3 метров в ширину, а для создания одной перины требовалась целая стая гусей. Рассказываем, на чем в прошлом спали российские и западные монархи и какие у них были причуды. Королевские размеры Пышное королевское ложе с балдахином, которое мы представляем себе, думая о королевской кровати, вошло в моду в XV веке. Навес выполнял не только декоративную функцию, но и защищал от протекающей крыши. Стандартные размеры королевской кровати составляли 2 на 2,5 метра, а высота балдахина была 4,5 метров...

Почему некоторые люди могут уснуть, как только голова коснется подушки, а другие ворочаются в кровати до рассвета? Все дело в привычках перед сном. Оказывается, они различаются у людей разных возрастов. Рассказываем, что помогает и что мешает уснуть разным поколениям. Что такое гигиена сна и как она помогает лучше спать Гигиена сна — это комплекс полезных привычек, которые благотворно влияют на сон. Например, полезно ложиться спать в одно и то же время, не пользоваться гаджетами перед сном и не есть за два часа до сна...