Sleep Club

Съемную квартиру можно обставить и сделать уютной без больших затрат: помогут недорогая мебель, текстиль и освещение. Собрали 7 лайфхаков, чтобы бюджетно обустроить съемное жилье для студента. Если в квартире мало мебели или она находится не в лучшем состоянии, хочется переделать всё и сразу. Но масштабные изменения стоят дорого, поэтому лучше обновлять жилье постепенно. Выделите приоритетные зоны. Диван Карина Про с анатомическим матрасом Слишком дешевая мебель может быстро выйти из строя, и в результате вам придется через год или два покупать новую...

На конец лета и начало осени приходится пик сезона аренды квартир. Если вы собираетесь сдавать квартиру, вот подробный план действий от Тины Хабаровой, эксперта в области дизайна и декорирования жилья. Современная, светлая, функциональная и продуманная – такой должна быть квартира, чтобы ее можно было сдать быстро и по выгодной цене. Как легко и без капитального ремонта преобразить свою недвижимость рассказала дизайнер-декоратор Тина Хабарова. Прежде чем что-то менять, посмотрите на свою квартиру максимально объективно, советует Тина Хабарова...

Блины из овсянки, омлет с начинкой и запеканка – эти три рецепта завтрака помогут восполнить норму белка и зарядят энергией с самого утра. Белки участвуют в «строительстве» клеток и тканей, в работе иммунной системы, обмене веществ и других важных процессах в организме. По данным Роспотребнадзора норма белка для взрослых составляет 65-117 г/сутки для мужчин и 58-87 г/сутки для женщин. Основными источниками белка являются: Мы подготовили три вкусных и простых рецепта завтраков с высоким содержанием белка...

Горох, клетка, полоски и абстрактный рисунок – в этом году на показах модных домов одежда с принтами составила серьезную конкуренцию однотонной. Как дизайнеры домашнего текстиля использовали эту тенденцию? Покажем комплекты постельного белья, которые словно сошли с подиума. В 2026 году кутюрье снова влюбились в «горох». Но сделали его более живым и непринужденным. Классический горошек – одинаковые по размеру, ровные точки на однотонной ткани. Именно таким он был в годы своего триумфа, в середине XX века...