Помогает при бессоннице и снижает стресс: 3 полезных свойства утяжеленного одеяла
Утяжеленное одеяло поможет быстрее заснуть, снижает тревожность и улучшает настроение. Рассказываем, как работает инновационное одеяло и как оно поможет наладить ваш сон. Внутри одеяла находится тяжелый наполнитель. Это могут быть микрогранулы из стекла, полиэфирная нить, металлические пластины, гречневая крупа. Средний вес утяжеленных одеял – 6-12 кг. Большой вес одеяла создает давление на тело, которое по своему эффекту напоминает крепкие объятия. От этого у человека вырабатываются гормоны сна и счастья, успокаивается нервная система и тело расслабляется...
