Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Как понять, что боль в спине проходит сама?

Хороший день ещё не означает выздоровление. А плохой — не всегда означает ухудшение. Вчера поясницу прихватило так, что было трудно встать со стула. Сегодня стало легче. А завтра утром снова тянет. И возникает вопрос: «Она вообще проходит или я просто привыкаю к боли?» При многих эпизодах боли в спине улучшение действительно происходит самостоятельно и постепенно. Но выглядит оно не всегда так, как мы ожидаем.Боль редко исчезает по принципу: вчера болело → сегодня полностью прошло. Гораздо чаще восстановление идёт волнами...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Как понять, что с болью в спине пора обратиться к врачу?

Не каждая боль требует срочного МРТ. Но есть симптомы, которые действительно нельзя игнорировать. Заболела поясница. Первый день — решили подождать. Через несколько дней вроде стало легче, потом снова заболело. И начинается сомнение: «Это ещё можно наблюдать или уже пора идти к врачу?» С одной стороны, большинство эпизодов боли в спине не связано с опасными заболеваниями и со временем уменьшается. С другой — существуют ситуации, когда ждать действительно не стоит. Разберёмся, какие признаки важны...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Как понять, что причина боли — мышцы

Иногда спина болит сильно, хотя с позвоночником не произошло ничего опасного «Наверное, у меня опять грыжа». Так думают многие, когда после уборки, тренировки, долгой поездки или работы на даче начинает болеть поясница. Особенно пугает ситуация, когда боль возникает резко: трудно повернуться, наклониться или нормально разогнуться. Но источник боли не всегда находится в межпозвонковом диске или нервном корешке. Очень часто в формировании боли участвуют мышцы и окружающие мягкие ткани. Как это заподозрить и чем такая боль может отличаться от боли, связанной с нервом? Разберёмся...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Как понять, что боль в спине проходит сама

Иногда важнее не то, болит ли сегодня, а то, как меняется боль день за днём Вчера поясницу «прихватило». Сегодня она всё ещё болит. При наклоне неприятно, после сидения трудно встать, утром приходится осторожно разгибаться. И появляется главный вопрос: «Это уже нужно лечить или можно немного подождать?» При многих эпизодах боли в спине состояние действительно постепенно улучшается. Но ждать бесконечно и любую боль считать безобидной тоже неправильно. Есть несколько признаков, по которым можно понять, что ситуация, вероятно, движется в сторону восстановления...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как понять, что пора делать МРТ позвоночника?

Боль в спине ещё не означает, что нужно срочно искать грыжу Заболела поясница — сделать МРТ. Начала тянуть шея — сделать МРТ. Боль отдала в ногу — тем более сделать МРТ. Так рассуждают многие. Кажется логичным: чем раньше сделать снимок, тем быстрее станет понятно, что произошло. Но в реальности МРТ позвоночника требуется далеко не при каждом эпизоде боли в спине. Более того, иногда обследование, сделанное без показаний, не проясняет ситуацию, а только добавляет тревоги. Разберёмся, когда МРТ действительно может быть полезно, а когда сначала важнее осмотр врача...