Про боль в спине

Почему боль возвращается снова и снова? *Кажется, стало лучше… но проходит время — и снова тянет, ноет, жжёт. Знакомо?* Многие пациенты сталкиваются с тем, что боль в спине или суставах вроде уходит, но потом возвращается. Причём порой — ещё сильнее. Почему так происходит? Давайте разберёмся. 1. Симптом убрали — причину оставили Частая ошибка — бороться только с болью, а не с её источником. - Приняли обезболивающее — боль стихла - Сделали укол — стало легче - Полежали — вроде прошло...

Позвоночник — это больше, чем просто «спина». Он — основа скелета, «опорный столб» нашего тела. Позвоночник не только держит нас прямо, но и защищает спинной мозг, обеспечивает гибкость, амортизацию и подвижность. Из чего он состоит? 1. Позвонки (всего 33–34) - Шейный отдел — 7 позвонков (гибкость шеи, повороты головы) - Грудной — 12 позвонков (крепится к рёбрам, защищает органы) - Поясничный — 5 позвонков (основная нагрузка при движении) - Крестцовый и копчиковый отдел — сросшиеся позвонки 2...

Боль в спине — одна из самых распространённых жалоб. Она может «приходить» внезапно, держаться неделями и мешать нормальной жизни. Но знаете ли вы, что именно вызывает боль? Давайте разберём 7 частых причин: 1. Мышечное перенапряжение Провели день за компьютером без движения? А может, резко подняли тяжёлую сумку? Мышцы спины легко перенапрягаются, особенно если слабо развиты. В результате — тупая или тянущая боль, особенно в пояснице. 2. Остеохондроз Слово знакомое каждому второму. При...

Каждый человек хотя бы раз сталкивался с болью в спине — после долгой работы за компьютером, физической нагрузки или неудобного положения во сне. В большинстве случаев такие боли безвредны и проходят самостоятельно. Но есть ситуации, когда боль — это сигнал организма о серьёзной проблеме. Важно уметь отличить бытовой дискомфорт от симптомов опасного состояния. Виды боли в спине и их значение 1. Острая боль, прострел ("люмбаго") Это внезапная и резкая боль, чаще всего в пояснице. Обычно возникает после поднятия тяжестей или неудачного движения...

Грыжа межпозвоночного диска — это патология, при которой фрагмент пульпозного ядра выходит за пределы диска и начинает сдавливать близлежащие нервные корешки. Наиболее часто она возникает в поясничном и шейном отделах позвоночника, реже — в грудном. Распознать грыжу на ранней стадии важно, чтобы избежать осложнений, вплоть до паралича и нарушений чувствительности. Первые симптомы: на что обратить внимание 1. Боль в спине — часто начинается с умеренной ноющей боли, которая усиливается при физической нагрузке, длительном сидении, кашле или чихании...

Боль в спине — это сигнал организма о том, что с позвоночником или окружающими его структурами что-то не так. Однако многие люди совершают распространенные ошибки, которые не только не помогают справиться с проблемой, но и могут усугубить ситуацию. Разберем 5 главных ошибок, которые вредят позвоночнику, и выясним, как правильно действовать при болях в спине. Ошибка №1: Игнорировать боль и глушить ее таблетками Многие люди привыкли не обращать внимания на дискомфорт в спине или снимают боль анальгетиками...