АптекаМос – о лекарствах и не только

Ребенок часто сталкивается с психологической напряженностью не только в стенах школы или на улице, но и дома, где различные внутрисемейные конфликты или недостаток внимания со стороны родителей также способны привести его в стрессовое состояние. Как же помочь детям правильно существовать в этих условиях и справляться с неблагоприятными вызовами внешней среды? Этот вопрос является сегодня одним из самых актуальных для родителей, педагогов и психологов. Как утверждают специалисты, стресс может быть...

Принято считать, что стресс — это что-то исключительное: форс-мажор на работе, ссора с близкими или экзамен. Однако реальность оказывается куда серьезнее. Организм находится в состоянии перманентной «боевой готовности» практически каждую минуту бодрствования. Современная эпоха такова, что стресс перестал быть событием — он стал фоном. Попробуйте описать свой обычный день. Вы просыпаетесь, и рука уже тянется к телефону проверить новости. По пути на работу встречается бесконечный поток рекламы, пиликают сообщения в мессенджерах...

Конец августа и сентябрь — время, когда леса Подмосковья и средней полосы заполняются любителями «тихой охоты»: боровики, подосиновики, опята так и просятся в корзину. Но у осеннего леса есть и оборотная сторона, о которой многие грибники забывают. Вопреки распространенному мнению, что клещи опасны только весной и в начале лета, специалисты предупреждают: осень — ничуть не менее рискованный сезон. А значит, отправляясь за грибами, стоит помнить о правилах безопасности. Доцент кафедры поликлинической...

Наступил самый благодатный сезон, когда на торговых прилавках появляются любимые многими дары Природы. Хозяйки начинают заниматься различными заготовками: замораживать, солить, мариновать, варить варенье и компоты и многое другое. Кто-то предпочитает просто наслаждаться свежими плодами. В сентябре и октябре лучше всего отдать предпочтение зрелым сочным овощам, согретым жарким солнцем. Именно в этот период в них гарантирована наибольшая сохранность полезных веществ. Тыква полезна при туберкулезе, запорах, диабете, подагре, желчнокаменной болезни...