АптекаМос – о лекарствах и не только

Планирование беременности сегодня все чаще сдвигается на возраст после 30-35 лет. В медицине этот период называют поздним репродуктивным возрастом, и с ним связан так называемый кризис фертильности. Почему это происходит и на что стоит обратить внимание? Объясняет Ольга Владимировна Братчикова, к.м.н., доцент, заведующая научно-исследовательской лабораторией здоровья женщины, матери и ребенка Института материнства и детства Пироговского Университета. По сути, фертильность – это способность женщины к зачатию и рождению ребенка...

Чувствуете себя как телефон с 1% заряда посреди дня, хотя только проснулись? Для многих женщин это не метафора, а ежедневная реальность. Почему потребность в «перезагрузке» у женщин возникает чаще и острее, чем у мужчин? И главное: как ее осуществить, не уезжая в месячный отпуск на Бали? Об этом рассказывает Ульяна Владимировна Махова, ассистент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета, врач-терапевт и клинический психолог. Причины кроются в уникальном сплаве биологии, истории и современного общества...

Ваше лицо, руки и состояние кожи – не просто генетика или результат ухода. Это подробный дневник ваших привычек, который умеет читать любой опытный врач. Что именно выдает курильщика и человека, злоупотребляющего алкоголем, и можно ли стереть эти «записи»? Объясняет Алексей Решетун, ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М. Лопухина Пироговского Университета, судебно-медицинский эксперт. Алексей Решетун подтверждает, что влияние вредных привычек на внешность – не миф, а совокупность четких медицинских признаков – стигм...

По данным Минздрава РФ, многие россияне сталкиваются с нарушениями сна после длинных праздников. О том, почему это происходит и как восстановить здоровый сон, рассказала невролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава РФ Лидия Чижикова. Бессонница или инсомния – расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени. Специалист выделяет три типа нарушений: Основные причины праздничной бессонницы связаны с нарушением режима дня, стрессом и образом жизни...

Стресс – неотъемлемая часть современной жизни. Термин впервые научно описал Ганс Селье, определив его как неспецифическую реакцию организма на любые предъявляемые ему требования. Но стресс стрессу рознь. Как отличить полезное напряжение от разрушительного и как физическая активность может стать главным инструментом управления им? Об этом рассказывает Вениамин Ефимович Житловский, доцент кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры ИПМ Пироговского Университета. Стресс – это не всегда плохо...

Когда в 1928 году Александр Флеминг открыл пенициллин, мир вздохнул с облегчением: многие смертельные инфекции были побеждены. Но сегодня эта победа под угрозой. Как бактерии эволюционируют и учатся выживать, рассказала Нина Михайловна Киселева, д.б.н., профессор кафедры фармакологии, главный научный сотрудник Пироговского Университета Это естественный процесс ускоренного отбора, в котором невольным «селекционером» часто выступает сам человек. При бесконтрольном или неправильном применении антибиотиков погибают лишь слабые бактерии...

Почему курение – один из самых опасных врагов сердца и сосудов? Как одна привычка может вдвое повысить риск инфаркта, и какие современные методы лечения табачной зависимости существуют? Об этом рассказывает Елена Владимировна Резник, заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины Пироговского Университета. По ее словам, в России курит примерно каждый третий взрослый. При этом половина всех смертей, связанных с последствиями курения, происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ)...

Бессонница – проблема, с которой регулярно сталкивается каждый третий житель России. Постоянный стресс, переработки и информационная перегрузка только усугубляют ситуацию. Как быстро успокоить ум и настроить тело на сон, рассказала клинический психолог Кристина Морозова совместно с экспертами компании «Орматек». Эксперты выделяют две основные преграды на пути к быстрому засыпанию: Прежде чем применять психологические техники, важно убедиться, что вам не мешает банальный физический дискомфорт. «При...

От сахарного диабета в России страдает почти 5 млн человек, и число продолжает расти. Это хроническое заболевание, связанное с повышением уровня глюкозы (сахара) в крови, способно серьезно повредить сосуды, нервы и внутренние органы. Почему оно развивается, как вовремя его обнаружить и можно ли защититься? Объясняет Елена Резник, заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Несмотря на общее название, сахарный диабет 1 и 2 типа – принципиально разные заболевания с разными причинами...

Обычная прогулка – это не просто способ добраться из точки А в точку Б. С точки зрения медицины, это полноценная лечебная процедура, которая запускает в организме каскад целебных реакций. Врачи называют ходьбу на свежем воздухе одной из самых доступных и эффективных форм физической активности для любого возраста. Что происходит с организмом во время прогулки, рассказал Дмитрий Карпенко, к.м.н., доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Самый быстрый эффект – снижение стресса...

Существует стереотип, что умный человек – это всегда воплощение спокойной рациональности, которого сложно вывести из себя. Но так ли это на самом деле? Правда ли, что высокий интеллект служит щитом от гнева и раздражения? Разбирает этот популярный миф Вера Борисовна Никишина, д.пс.н., профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета. «Если мы понимаем умных людей как людей с высоким уровнем интеллекта, то признаем и тот факт, что высокий интеллект зачастую связан с высоким уровнем эмоциональной сложности», – отмечает Вера Борисовна...