АптекаМос – о лекарствах и не только

Интимное здоровье – неотъемлемая часть общего благополучия женщины. Его фундаментом являются мышцы тазового дна, которые подобно гамаку поддерживают мочевой пузырь, прямую кишку и матку. Ослабление этих мышц – распространенная проблема, с которой сталкиваются до 37% женщин в разные периоды жизни, особенно после родов и с наступлением менопаузы. Эффективным, безопасным и доказанным методом укрепления этого мышечного каркаса являются упражнения Кегеля. О том, как правильно их выполнять, рассказывает Владимир Винников, врач-гинеколог «ИНВИТРО Северо-Запад»...

Домашний тест на беременность – это, пожалуй, самый быстрый и доступный способ получить ответ на волнующий вопрос. Но насколько этот ответ точен? Разобраться в нюансах и «подводных камнях» популярных тестов помогла Юлия Игоревна Лобачева, ассистент кафедры акушерства и гинекологии Института хирургии Пироговского Университета. Принцип действия всех тестов одинаков: они реагируют на наличие в моче хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Этот гормон начинает вырабатываться ворсинами хориона – будущей плаценты – сразу после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки...

С 2013 года в Уэльсе проводилась уникальная программа вакцинации от опоясывающего лишая для людей старше 79 лет. Когда ученые сравнили данные тех, кто успел попасть в программу, и тех, кто из-за возраста на неделю старше остался без прививки, оказалось, что вакцина снижает риск развития деменции на 20%. Спустя годы наблюдений за участниками программы обнаружился еще один поразительный факт. У пациентов с ранее диагностированной деменцией вакцина замедлила прогрессирование болезни и существенно снизила смертность...

С приближением декабря в нашей жизни запускается особый режим: мы украшаем дома, составляем списки желаний и строим планы. Этот ритуал повторяется из года в год, преодолевая любые кризисы. Почему же Новый год стал для нас не просто датой, а настоящей психологической необходимостью? Мозг человека не приспособлен к восприятию жизни как бесконечного однородного потока. Мы нуждаемся в ориентирах, чтобы оценивать пройденный путь и давать себе новые установки. Новый год выступает такой универсальной точкой отсчета, добровольно принятой обществом...

Сон на животе – одна из самых популярных поз. Многим она кажется комфортной, но мало кто задумывается, что эта привычка может стать источником скрытых проблем со здоровьем – от утренних болей в шее до нарушений дыхания. О том, кому такая поза категорически противопоказана и как минимизировать риски для тех, кто не готов от нее отказаться, рассказал врач-ортопед Владимир Барашкин совместно с экспертами компании «Орматек». Для некоторых групп людей эта поза представляет прямую угрозу и ее следует избегать любой ценой...