Искусство жизни. Россия

В чем секреты отношений? Как развиваются отношения? Сначала возникает влечение. Но если то, к чему вы испытываете влечение, достается вам слишком легко, очарование исчезает. Однако, если получить то, что вас привлекает, немного сложнее, тогда пробуждается любовь. Что происходит, когда вы влюбляетесь? Когда вы любите кого-то, вы полностью отдаетесь этим отношениям и одновременно начинаете предъявлять свои требования. В тот момент, когда вы начинаете требовать, любовь угасает. Затем вы говорите: «О! Я совершил ошибку»...

Шри Шри Рави Шанкар посетит Россию в начале июня 2026 года, в дни проведения Петербургского международного экономического форума. «Помимо участия в ПМЭФ в протоколе визита запланирован ряд встреч, в том числе две публичные лекции в Москве и Санкт-Петербурге», - говорит президент российского офиса «Искусство жизни» Татьяна Поронова. Знаменательно, что визит Гурудева в Россию состоится в юбилейный год: в этом году Искусству жизни исполняется 45 лет. Шри Шри Рави Шанкар — всемирно известный гуманитарный...

О своем личном опыте практики медитации и дыхания рассказывает учитель Искусства жизни Алексей Морозов: «Я медитирую более 30 лет. В день это занимает от 30 до 40 минут. В дни, когда есть много свободного времени, люблю медитировать до полутора часов. Медитация пришла в мою жизнь как что-то очень естественное и нужное для меня. Научившись нескольким техникам медитации, я стал чувствовать гораздо больше наполненности и спокойствия в самом себе. Особенно хорошо медитация совпала с Сударшан Крией, которой я научился немного раньше...

Сударшан Крия - уникальная дыхательная техника, которую подарил миру Гурудев Шри Шри Рави Шанкар - основатель международной организации «Искусство жизни», гуманитарный духовный лидер. Эта техника появилась 45 лет назад во время периода его глубокого десятидневного молчания в маленьком городке под названием Шимога. Находясь в медитации на берегу реки Гурудеву раскрылась особая практика дыхания, которая в будущем помогла миллионам людей по всему миру естественным образом освобождать тело и ум от стресса и напряжения...

Специальные упражнения в йоге, особые техники дыхания, Сударшан Крия и медитация могут помочь избавиться от вредной привычки и зависимости. Владимир Крюков, пройдя программу, бросил курить. Вот его история: Мне 62 года, живу в городе Белёве Тульской области. Я курил 40 лет, иногда по две пачки в день. Много раз пытался бросить, покупал всякие таблетки от курения, ограничивал количество сигарет. Но ничего не помогало. Эта зависимость не только губила моё здоровье, но и лишала свободы. Я и часа не мог прожить без сигареты, нервничал, когда в кармане не было полной пачки...

Волонтер - это инициативный, вдохновленный человек, который готов придти на помощь, не дожидаясь, когда его об этом попросят. Может случиться так, что мотивация волонтера ослабнет, что приведет к разочарованию. Когда отношение волонтера исходит из требования, а не из смирения, это снижает качество его служения. Уклонение от обязательств - еще одна ловушка для волонтера. Поскольку начальника нет, волонтер должен избегать такого отношения: “Если мне это нравится, я буду это делать; если не нравится - не буду!” Автомобиль не может двигаться плавно, если колеса отказываются подчиняться рулю...

Хороший лидер не выставляет напоказ свое лидерство. Он сливается с толпой. Он не считает себя лучше других, он считает себя частью группы. Чувство сопричастности помогает ему взаимодействовать с теми, кем он управляет. Развитие умения строить добрые человеческие отношения является необходимым качеством успешного лидера. Мой учитель, пандит Судакар Чатурведи, был близким товарищем Махатмы Ганди. Он путешествовал с ним, писал для него письма, а также разъяснял Бхагавад Гиту. Однажды Махатма Ганди путешествовал с группой людей на поезде по холмистой местности Дарджилинг в Индии...

Природа заложила определенную долю страха во все живые существа. Этот страх помогает защитить и сохранить свою жизнь. Немного страха, как соли в пище, необходимо для того, чтобы люди были праведными. Страх навредить кому-то делает вас более осознанным. Страх неудачи делает вас более проницательным и динамичным. Страх движет вас от беззаботности к проявлению заботы. Страх движет от равнодушия к чувствительности. Страх движет вас от скуки к бдительности. Полное отсутствие страха может привести к разрушительным...

Важный признак хорошего руководства — ослабление контроля. Контролируете ли вы что-нибудь, когда спите и видите сны? Можете ли вы контролировать процессы в вашем теле? Ваше сердце качает кровь самостоятельно. Контролируете ли вы свои мысли? Нет. Поэтому когда вы осознаёте, что никак не влияете на важнейшие аспекты своей жизни, то понимаете, что ваше представление о том, что у вас есть контроль над чем-то — иллюзия. И это осознание позволит вам расслабиться. Является примером Лидер является примером...

Вызовы, с которыми вы сталкиваетесь как предприниматель, не ограничиваются только сферой вашей деятельности, они разнообразны - межличностные, организационные, административные и даже эмоциональные. Чтобы со всем этим справиться, нужно быть многогранной личностью. Все эти качества развиваются в вас, когда вы уверены в себе и свободны от стресса. Некоторый уровень стресса в работе нормален и приемлем, возможно, даже необходим. Он может держать вас в тонусе, помогать справляться с трудностями и соблюдать сроки...

Cтатья Гурудева Шри Шри Рави Шанкара, опубликованная в журнале TIME 10 января 2026 года под названием «Why We Need Meditation in the AI Era» Если посмотреть на мир глазами ребёнка, весь мир начинает ощущаться живым. Жизнь видится во всем и с ней можно общаться. Когда мы взрослеем, то начинаем воспринимать жизнь более механически. У нас вырабатываются привычки, которые помогают справляться со стрессом, и это отдаляет нас от более динамичных способов восприятия мира. В ведической традиции люди верят,...