Спортивное питание и тренировки в 40-50+

Главная причина высокого кортизола у женщин кроется в приеме оральных контрацептивов✔️ Нами проводились исследования гормонального фона у спортсменок детородного возраста. В частности, изучали продукцию половых и надпочечниковых гормонов при разных величинах физических нагрузок...

Часто слышу от своих клиентов опасения по поводу повышения кортизола и вопрос - как понизить кортизол если он повысился? Ох уж это «устрашающее» слово кортизол. Но так ли он страшен? Начну с объяснения что такое кортизол и откуда он берется и для чего...

Все девушки мечтают найти идеальный крем. И чтобы морщинки разглаживал, и чтобы пигментацию осветлял, и чтобы от солнышка защищал и чтобы и на день и на ночь, и для лица и для тела. А если говорить о девушках 40-50+, так они вообще в вечном поиске идеального крема. И такой идеальный крем я неожиданно для себя нашла. Если честно, то искала для пляжного сезона идеальный крем SPF. Косметолог посоветовала обратить внимание на кремы бренда Доктор Шпиллер. Я купила крем этого бренда для лица с SPF в красном тубе...