Спортивное питание и тренировки в 40-50+

684

подписчика

Светлана Погодина, Мастер спорта СССР, доктор биологических наук. Наставничество и консультации по тренировкам, питанию, похудению, набору мышечной массы и ЗОЖ.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

1 месяц назад

• Вы подписаны

ГДЕ НАЙТИ ГРАМОТНОГО НУТРИЦИОЛОГА И ЧТО ДОЗВОЛЕНО НУТРИЦИОЛОГУ БЕЗ МЕДИЦИНСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ?

Нутрициология в 2026 году: официальный статус, изменения и как получить новую специальность (ответы на вопросы) 14 мая 2026 года Минздрав утвердил приказ № 436н «Об утверждении квалификационных требований к медицинским и фармацевтическим работникам». Документ зарегистрирован Минюстом 29 мая и вступает в силу с 1 сентября 2026 года. В перечень медицинских специальностей впервые включена нутрициология. Это означает, что что название должности и квалификации теперь закреплено за специалистами с медицинским...

00:09

1,0×

00:00/00:09

1 мес

• Вы подписаны

Восточные танцы профилактируют и устраняют нарушения репродуктивной системы✔️в 40-50+

01:25

1,0×

00:00/01:25

2 мес

• Вы подписаны

Тряска животом лучший лимфодренаж для 40-50+✔️устраняет целлюлит, улучшает кровообращение в области живота и таза

00:58

1,0×

00:00/00:58

3 мес

• Вы подписаны

Повышаем тонус мышц боковых поверхностей тела ✔️другие методы омоложения узнавайте по ссылке https://vk.me/join/fvsG7WFo_MRMynRCSoUm

ГОВОРИМ О БОЛЬНЫХ ТЕМАХ

86 материалов

1 месяц назад

• Вы подписаны

ТАЙНЫ ЖЕНСКОГО КОРТИЗОЛА

Главная причина высокого кортизола у женщин кроется в приеме оральных контрацептивов✔️ Нами проводились исследования гормонального фона у спортсменок детородного возраста. В частности, изучали продукцию половых и надпочечниковых гормонов при разных величинах физических нагрузок...