Почему предприниматели часто выгорают?
Не потому что они ленивые. А потому что каждый день тратят энергии больше, чем ее восстанавливают. Выгорание – это условная разница между затраченной и восстановленной энергией. Это как минус на банковском счёте: тратишь больше, чем пополняешь. И если такая ситуация повторяется снова и снова, то каждый день накапливается усталость, организм восстанавливается с каждым разом всё медленнее и медленнее и в итоге наступает выгорание. Одним из главных «пожирателей» энергии является "СТРЕСС". Он действует...