Антиэйдж медицина - она про умение ставить стратегические цели. Не тактические, когда мы тушим пожар возникших проблем, а видеть свое состояние на годы вперёд. И это не столько про продление жизни, сколько про её качество. У меня все же прекрасное занятие. Мои клиенты часто остаются со мной надолго, но это не про безуспешные попытки борьбы с болезнью, а про хорошее состояние, новые планы и возможности. Схема биодобавок подбирается на 5-6 месяцев, исходя из стратегических задач. Какое эмоциональное и физическое состояние вы хотите получить через несколько месяцев. Каких проблем/болезней избежать. Какие физические нагрузки переносить. Очень важным является психологическое состояние. Именно оно определяет возможность нам решать другие поставленные задачи. И его можно отлично скорректировать с помощью бад, избежать приема психотропных препаратов, зависимость от которых носит уже масштабы эпидемии. Если вы задали себе вопрос, что я могу сделать для себя прямо сейчас, чтобы сохранить здоровье и хорошее настроение в будущем - вероятно, я смогу вам помочь. Пишите в личные сообщения
Anti-age style
Почему продукты с гиперицином предпочтительны при сезонном депрессивном расстройстве?
По неутешительной статистике, до трети жителей России страдают аффективным сезонным расстройством, попросту говоря, сезонной депрессией. Причем, сейчас исследователи склоняются к тому, что подобное состояние носит генетический характер...
Что часто пропускают женщины в менопаузе, а зря?
Многие женщины знают о возможном дефиците железа в репродуктивном периоде и следят за его уровнем. А вот во время менопаузы его часто пропускают. Что такое скрытый дефицит железа, и почему он остаётся без внимания? Из-за ряда заблуждений. Разберём основные из них. Потери железа прекращаются с прекращением месячных. Так то оно так, но вместе с тем с возрастом снижается усвоение железа. Из-за атрофических процессов в слизистой ЖКТ, снижается усвоение основных минералов. Употребление красного...
Как выбрать биодобавки? Алгоритм, который поможет сориентироваться в их многообразии
В предыдущей публикации подробно разобрала, почему биодобавки в наше время необходимы всем, почему просто здорового питания не достаточно, чтобы компенсировать наши потребности в витаминах и микроэлементах. И если вы статью еще не читали - рекомендуем с ней ознакомиться. Сейчас давайте разберём, как выбирать биодобавки, чтобы это не усложняло жизнь, а действительно помогало. Первое, и наверное, самое большое отличие в представленных на рынке БАД - это жидкие и твердые формы. Сложности с капсулами и таблетками в том, что обычно мы принимаем не одну биодобавку, а несколько...
Бессонница с точки зрения китайской медицины.
Алгоритм диагностики бессонницы по традиционной китайской медицине (ТКМ). Время Огня. Характерно для дефицита Инь Сердца и избытка Ян Тройного обогревателя. Время Дерева. Дисбаланс Инь/Ян печени. Время металла. Время меридиана Толстого кишечника. Но такая бессонница обычно является признаком истощения Инь почек, в которых заключена врожденная квинтэссенция Цзинь. Это значит, им не хватило энергии задать вечером время для полноценного сна. Меридиан почек активен в вечернее время. Характерно для...
