Анна Тычук | Психолог

Поддержите автораПеревод на любую сумму

СКИДКА МЕСЯЦА. АПРЕЛЬ До конца апреля будет действовать скидка месяца 30% на фильмотренинги "Семейный козёл отпущения. Неудачник или новатор?" (1400 рублей вместо 2000), "Козёл отпущения в семье. Из гадкого утёнка в прекрасного лебедя" (1750 рублей вместо 2500) и "Травма козла отпущения" (1750 рублей вместо 2500). __________________________ Узнать подробнее о фильмотренинге "Семейный козёл отпущения. Неудачник или новатор?" и приобрести его можно по ссылке: annatychuk.kassa.bizon365.ru/...tor Фильмотренинг "Козёл отпущения в семье. Из гадкого утёнка в прекрасного лебедя": annatychuk.kassa.bizon365.ru/...kra Фильмотренинг "Травма козла отпущения": annatychuk.kassa.bizon365.ru/...iya __________________________ В мае скидка месяца будет действовать на: - Фильмотренинг "Козёл отпущения и агрессия в семейной системе": annatychuk.kassa.bizon365.ru/...iya - Фильмотренинг "Сильные стороны семейного козла отпущения": annatychuk.kassa.bizon365.ru/...iya - Фильмотренинг "Динамика козла отпущения на примере школьного буллинга": annatychuk.kassa.bizon365.ru/...iya

393 · 2 года назад

Анна Тычук | Психолог

Новый фильмотренинг "Динамика козла отпущения на примере школьного буллинга"

1 месяц назад

Анна Тычук | Психолог

Как сформированные в детстве паттерны влияют на нашу взрослую жизнь на примере фильма "Рики Стэники"?

3 месяца назад

Фильмотренинги и курсы

Роль "козла отпущения" в системе

Про психологические травмы

Разборы фильмов и шоу

Про чувство стыда

Наставничество для начинающих психологов

Почему психологические знания чаще всего не помогают решить психологические проблемы?

Опыт, который мы проживали в течение нашей жизни - сильно влияет на нас. Этот опыт формирует наше восприятие мира, других людей и самих себя. Он влияет на наши убеждения, на нашу картину мира. Влияет на наши смыслы и на наши ценности. А также влияет на наши выборы, на наши действия и наше поведение. И когда у людей возникают психологические трудности - они нередко пытаются их разрешить через изучение психологической информации. Они читают психологические книги, изучают статьи и видео психологов...

8 часов назад

Психологическая зрелость и инфантильность. Когда эта концепция вредит?

Психологи много говорят и пишут о психологической зрелости. О том, как хорошо быть психологически взрослым и как плохо быть инфантильным. О том, что нужно всячески стремиться к психологической зрелости и прорабатывать в себе различные инфантильные черты - чтобы становиться более взрослым. И вроде бы всё логично - если ты взрослый человек, то и нужно быть взрослым. Если ты вырос физически - то нужно стремиться к тому, чтобы и твоё психологическое развитие соответствовало твоему возрасту. Но любые...

2 дня назад

Почему одних людей ясность успокаивает, а другие люди всячески сопротивляются обретению ясности?

Люди стремятся к обретению ясности. Когда им что-то непонятно, когда они не могут разобраться, что именно происходит, когда они находятся в хаотичной, непонятной ситуации или в хаотичной коммуникации с другим человеком - им дискомфортно. И они пытаются справиться с этим дискомфортом - через стремление обрести бОльшую ясность. И для этого - они ищут объяснения тому, что происходит. Они анализируют ситуацию, обсуждают происходящее с другими людьми, стремятся обрести бОльшую ясность через диалог с другим человеком...

4 дня назад

Мазохист - это человек, который рядом с вами никогда не будет счастлив

Если вы находитесь в отношениях с человеком, имеющим мазохистический тип характера - то вы всё время будете сталкиваться с тем, что этот человек рядом с вами будет страдать. И будет (чаще всего косвенным, но иногда и прямым образом) вам постоянно на это намекать - что он как будто бы страдает из-за вас. И при этом, никакие ваши усилия облегчить состояние этого человека - никогда не увенчаются успехом. Если мы люди эмпатичные, заботливые по отношению к другим, если у нас есть совесть и способность...

1 неделю назад

Если человеку раз за разом попадается травмирующий партнёр. Значит ли это, что он сам провоцирует партнёров на плохое обращение?

Есть такая идея, что если с человеком в отношениях плохо обращаются, а тем более, если такая ситуация повторилась у него несколько раз с разными людьми - то это говорит о том, что человек сам бессознательно провоцирует других людей на подобное отношение. И в таком случае обычно опираются на концепцию "проективная идентификация". Суть этой концепции (это лишь одна из моделей этой концепции, есть и другие модели, но для данной темы они не важны) заключается в том, что человек, использующий проективную...

1 неделю назад

Выход из привычных защитных стратегий может привести к ретравматизации

Обычно в детстве у нас формируются некие защитные и адаптивные стратегии (паттерны поведения, психические защиты, "маски" и т.д.) - которые по мере нашего взросления помогают нам снизить количество болезненных переживаний и лучше адаптироваться к той среде, где мы растём. То есть в детстве мы бессознательно приходим к выводу, что определённые поведенческие стратегии помогают нам лучше всего справляться с ситуацией, в которой мы находимся. И эти стратегии у нас закрепляются, становятся автоматическими - и остаются с нами во взрослой жизни...

2 недели назад

Терапия - это не проработка того, что клиент осознаёт, как свою проблему. Это проработка того, о чём клиент вообще не знает

В длительной терапии мы работаем не с тем, что клиент озвучивает в качестве своей жалобы, в качестве своей проблемы, которая привела его в терапию. То, что клиент о себе знает, что он осознаёт, как свою проблему, о чём он может говорить - настоящей проблемой вообще не является. А действительно проблемой является то, что лежит в сфере его бессознательного. И задача терапии в глубинных подходах (именно в глубинных, потому что в краткосрочной, более поверхностной терапии обычно работают с конкретной проблемой), задача глубинной длительной терапии - это работа с бессознательным...

2 недели назад

Нарциссическая травма на примере фильма "Блондинка в законе"

Нарциссическая травма формируется в детском возрасте, когда ребёнок не понравился значимым для себя людям таким, какой он есть. Когда родители или другой значимый человек (но чаще всего это именно родители) - не увидели ребёнка по-настоящему, не заинтересовались его личностью, не приняли его особенности, не смогли его полюбить по-настоящему или не смогли разглядеть его целиком. И в результате такого опыта - ребёнок почувствовал себя неинтересным, плохим, дефектным, отверженным, личностно не привлекательным и т...

2 недели назад

Опыт травли или другого насилия - у каждого человека свой

Когда люди обсуждают феномен насилия, феномен травли, когда психологи рассуждают в своих материалах о насилии, о буллинге - каждый из них на самом деле говорит о своём личном опыте столкновения с насилием. И когда люди дискутируют на эти темы - им может казаться, что они говорят об одном и том же. На самом деле опыт столкновения с насилием - у каждого свой. И иногда натягивание чужой линзы, через которую другой человек, в том числе психолог, рассматривает феномены травли или другого насилия - может быть крайне вредным лично для вас...

3 недели назад

Первертные отношения. Что это? И почему люди в них находятся?

Первертные отношения - это отношения, в которых всё перевёрнуто с ног на голову. Это отношения, в которых ненормальное, недопустимое поведение и отношение считается нормальным и всячески провозглашается, как норма. Первертные отношения - это нездоровые, токсичные, разрушительные отношения. И такие отношения не являются равноценными, где каждый участник этих отношений является ценным и важным. Первертные отношения - это отношения, в которых один человек, его потребности и интересы считаются намного более важными и ценными, чем другой человек и его потребности и интересы...

159 читали · 3 недели назад

Травма всегда стремится к повторению

Психологические травмы всегда тесно связаны с феноменом "навязчивого повторения". То есть те травмы, которые мы когда-либо пережили - впоследствии тем или иным образом повторяются в нашей жизни. И обычно, чем сильнее мы пытаемся отдалиться от собственных травм, чем мощнее мы вкладываемся в укрепление нашего внутреннего "забора", который помогает нам ничего не знать и ничего не слышать про свои прошлые травмы - тем более драматично эти травмы повторяются и воспроизводятся в нашей жизни. И "навязчивое повторение травмы" - может осуществляться бессознательной частью нашей психики...

140 читали · 4 недели назад

Чем псевдосплочённость в отношениях отличается от истинной сплочённости?

Выстраивание отношений - это процесс небыстрый и не такой уж и простой. Если говорить про действительно хорошие, доверительные, крепкие и близкие отношения - то на их построение нужно много времени. И такие отношения невозможно создать без обсуждения разногласий, без предъявления другому человеку своей уязвимости, без прохождения через свой страх близких отношения (а этот страх есть у каждого человека хотя бы в небольшой степени), без взаимного бережного отношения к друг другу, без построения и...

4 недели назад

02:52

1,0×