Наставничество для начинающих психологов

Когда мы приходим к психологу на терапию и начинаем прорабатывать какой-то свой опыт, какой-то свой психический материал - то мы встречаемся либо со своим диссоциированным опытом, либо с вытесненным опытом. И эти два вида жизненного опыта, "диссоциированный" и "вытесненный" - имеют разные особенности, о которых важно знать. И они по-разному прорабатываются в терапии. То есть наш опыт делится на два вида: И когда мы прорабатываем какой-то свой опыт в терапии - это всегда либо вытесненный опыт, либо диссоциированный, либо смешанный...

Люди нередко мечтают о тех или иных переменах. Они хотят что-то изменить в своей жизни, попробовать что-то новое, начать вести себя иначе, чем привыкли и т.д. И когда люди приходят к психологу, начинают терапию - они обычно настроены на те или иные изменения (либо внутри них, либо снаружи, но чаще всего и там, и там). И терапия для них - это обычно то, что тем или иным образом, но поможет этим людям осуществить необходимые перемены. Но что важно понимать, что всем нам очень важна стабильность. ...

Есть такая популярная идея, что, если вам кто-то снится, а тем более, если часто снится - то это значит, что этот человек о вас думает. Расскажу, как это с точки зрения психологии и психоанализа. Как у нас, у психологов - принято интерпретировать появление тех или иных людей в сновидениях. С точки зрения, психоанализа человек, который видит этот сон - сам является автором своего сновидения. То есть сновидения - это не то, что приходит к нам откуда-то извне (например, когда о нас кто-то думает)...

Среди психологов приняты два подхода для проработки прошлого негативного опыта человека. Кто-то говорит, что мы не можем ничего изменить в своём прошлом, т.к. мы уже не там. И, соответственно, единственный способ проработать своё прошлое - это принять то, каким оно было, и проделать так называемую "работу горя" по принятию этого прошлого опыта. То есть прожить все стадии горевания (например, отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие), оплакать потери и постепенно принять, что твоё прошлое было таким, каким оно было, и что изменить там уже ничего невозможно...

Одна из неочевидных задач длительной психотерапии заключается в том, чтобы клиент научился быть психологом для самого себя. И если терапия проходит в русле психоаналитического метода - то в процессе длительной терапии или длительного анализа клиент как будто бы становиться психоаналитиком для самого себя. В результате чего становится способен на очень качественный и глубокий самоанализ. Конечно, чаще всего клиенты за этим в терапию не приходят. Они приходят с какой-то своей проблемой, с каким-то своим душевным страданием, с какой-то травмой или с какой-то задачей, с каким-то запросом...

Во взрослом возрасте мы не случайно выбираем людей для близких отношений. Обычно нам свойственно сближаться с определёнными типами людей. И при этом, мы никогда не сближаемся с людьми, сильно отличающихся от тех, кого мы обычно выбираем. Как говорится в известной цитате Фрейда - что мы выбираем тех, кто уже существует в нашем бессознательном. То есть наш выбор людей для отношений - не случаен, а определяется некими нашими бессознательными процессами. И поэтому мы можем выбирать для отношений людей,...