Анна Макарова Спортивный психолог

Иногда кажется, что решение спортсменом уже принято. "Всё, больше не хочу" "Надоело" "Не пойду больше на тренировку"

Иногда я думаю, а как бы вообще выглядел детско-юношеский спорт, если бы учили не только бросать, бить, прыгать, защищаться, терпеть и бороться. Но и понимать свои эмоции. А что если бы... Юный спортсмен выходит на игру, волнуется, сердце бьётся быстрее, руки чуть напряжены, мысли скачут...

Да, именно так. Не сама ошибка, а именно желание не ошибиться. На первый взгляд звучит логично. Ведь кажется, что это нормально, когда спортсмен хочет сыграть хорошо. Хочет не подвести, сделать всё правильно, без ошибок...

Как избежать потери уверенности после травмы. Травма проходит, операция позади, восстановление завершено. Врачи допускают к тренировкам со словами: "Ну всё, теперь можно возвращаться! С нашей стороны все...