Истории клиентов

Хочу поделиться одной историей из моей практики. Парень 15 лет, баскетболист. С хорошей антропометрией. И при этом играл в “горячую картошку”, как сказали его родители. А его слова: - «Я получаю мяч, и в голове одно: быстрее отдать пока не ошибся, не потерял его, не накричали и как итог не заменили» И дальше стандартный сценарий, знакомый многим спортсменам, которые бояться ошибки: - потери мяча с первых минут, - суетливые действия, - не идти бросать в удобных ситуациях, - страх перед соперниками, что отберут мяч, - и всё больше времени проводить на скамейке...

Приезжали в Питер на турнир сына, поддержать его, поболеть за команду и немного между играми погулять по любимому городу. И когда вижу своих юных спортсменов в живую, которые получают лучших игроков, которые значительно прибавляют в игре, и это отмечают их тренера. Я очень радуюсь за них 💝 Я знаю какой путь они проходят, настоящие трудяжки💪 А также случайно в соседнем зале проходили игры взрослых...

"Юный спортсмен боится идти на встречу с психологом. Говорит, что не псих. Сам справится. Как нам быть в такой ситуации? " Такие вопросы я часто слышу от родителей. И я всегда прошу сказать следующее: Конечно ты не псих. С тобой всё в порядке, ты хороший. Ты можешь пообщаться со спортивным психологом, чтобы помочь себе справляться с волнением, негативными мыслями перед соревнованиями. Научиться настраивать себя на турниры. Всё, этого достаточно для нашей первой встречи. Они бояться услышать, что они плохие, им нужно стать другими, что ими недовольны и тд...

Если вам кажется, что у вашего юного спортсмена, безвыходная ситуация. Вы как родители не понимаете как ему помочь. Доверьте это профессионалу. Нам понадобится 4 встречи, чтобы избавиться от страха ошибки, тревоги и неуверенности. После работы со мной юный спортсмен будет чувствовать себя свободнее, увереннее, смелее, движения станут раскованными...

1. Вы хотите поддержать словами: «не волнуйся» «не бойся» «соберись ты уже» «посмотри на другого, у него получается, а у тебя нет» «мы верим в тебя, ты должен хорошо сыграть» А вот так слышат ваши слова спортсмены: – От таких слов «поддержки» у меня еще больше появляется волнение, лучше бы молчали - слова юного спортсмена.  – Ну и пусть идет к той, у кого получается – слова обиды от юной спортсменки. – Я не понимаю, что значит соберись! – слова юного спортсмена. 2. Стать тренером для юного спортсмена...

«Из-за травмы, я не верну прежнюю форму. Я не смогу их догнать. Я потерял много времени» С каждым днем тревожность нарастала, из-за страха, что не вернет прежнюю физическую форму. Что как только вернется на площадку, опять что-то случится и он снова травмируется или обострится старая. И тогда его мечтам никогда не сбыться. Как я писала ранее https://vk.com/makarena.anna?w=wall-211468593_224 я работаю с психологическим восстановлением после спортивных травм.  Ранее не описывала эти кейсы-истории, хотела, чтобы прошло время...