Анна - Нутрициолог

Алкоголь так плотно присутствует в нашей жизни. Когда и как он появился уже многие достоверно не объяснят, по каким причинам это случилось и главное по каким люди до сих пор выбирают алкоголь давайте разбираться. Пару дней назад у моего мужа был день рождения и конечно стол, друзья и алкоголь. Почему стол всегда сопровождается питием? Почему праздник - это стол? В нашей компании друзей люди поделились на 2 фронта: 1- те, что продолжают утверждать (оправдывать себя), что это вкусно, им нравится (по необъяснимым причинам), это их выбор и т...

Отличный аргумент в ответ на мой вопрос: "Можете объяснить зачем вам алкоголь?" Ну прям смешно! Да лучше умереть от перебора со спортом, в красивом теле, осознав столько своих возможностей и преодолений, проводя свое время в зале, в окружении осознанных спортивных людей, чем в подворотне от алкоголя, с пропитым лицом, слабым и истощенным, унизительно и противно. Я росла в Сибири и да там люди пьют сильнее, как и в любой глубинке, может от холода, может от безысходности (как им кажется), может от тяжелого труда в шахтах, а скорее от отсутствия сознания и развития личности...

Вернемся к привычным, а скорее навязанным нам силовым тренировкам. Как легко ваш малыш в самом начале своей жизни перемешается, садится встает, ползет поднимает что то с пола. Открою вам секрет резиновые ленты как резины разной нагрузки подстраиваются под ваш жизненный темп, ритм, нагрузку...

Когда человек попадает ко мне на тренировку я прошу его подышать, просто дышать как он делает это всегда и наблюдаю за его телом. И что же я вижу? Как специалист по движению очень часто я наблюдаю искаженную...

Моя собака - французский бульдог достаточно мышечный пес, но мы его не нагружаем просто его мышцы таковы от природы, при этом он подвижен гибок, силен, быстр и в то же время его мышцы мягкие и под любой...