Психолог Анастасия Точилина

Многие женщины сталкиваются с мучительным выбором: сохранять отношения или уйти. Этот вопрос кажется простым лишь со стороны, но изнутри он порождает месяцы тревоги и бессонных ночей. Проблема в том, что решение часто пытаются принять из страха одиночества, чувства вины или давления общества, а не из честности перед собой. Мы путаем любовь с привычкой и эмоциональной зависимостью, задавая себе неверные вопросы. Чтобы найти ответ, нужно остановиться и спросить честно: ⁃ Я люблю его или боюсь остаться...

Вопрос от подписчицы: Анастасия, здравствуйте! Я столкнулась с ситуацией, подскажите, пожалуйста что делать? Муж поехал навещать свою мать в другой город и без моего согласия привез ее в наш дом. Я даже не смогла ничего возразить, промолчала, но, наверно, на моем лице все было написано. Он жестко сказал: «я привез маму, дом большой, сиделку я нанял, ты её даже не заметишь. Я всё обеспечиваю, дети пристроены, ты ни в чём не нуждаешься. Чего тебе ещё надо?». 🤨 Я не понимаю ни себя, ни его, ни что делать в этой ситуации...

Фильм: «Отель "Тишина"» (Hôtel Silence, 2024) Режиссёр: Леа Пул | Канада, Швейцария | Драма Представьте: человек, который решил, что его история закончена. 52-летний Жан приезжает в разрушенную войной страну с одним намерением - поставить точку. Он выбирает «Отель Тишины» как последнее пристанище, но вместо ожидаемого одиночества он встречает людей, которые, потеряв всё, продолжают жить, любить и надеяться . Этот фильм не о депрессии, а о том, что происходит, когда наша внутренняя тишина сталкивается с тишиной чужой боли...

Людмиле было плохо так, как бывает плохо только очень давно замужним женщинам, проводившим своих детей в добрый, возможно не очень, путь: не драматично, не с битьём посуды и не с эффектным уходом в ночь, а тихо, вязко, с ощущением, что жизнь будто бы идёт, а тебя в ней слегка перепутали с мебелью. Руслану было плохо по-мужски, то есть он уверял себя, что ничего особенного не происходит, просто «устал», «переработал», «возраст, наверное», но если честно, ему тоже было одиноко. Не в трагическом смысле,...

Он молчит, не разговаривает со мной, ничего не обсуждает. Наверное, он разлюбил меня. Это самый распространённый вопрос и самая дорогая иллюзия в паре, которая стоит вам нервов, взаимных обид, а порой и самих отношений. Представьте картину: вечер, он пришёл с работы, кинул ключи, помыл руки, переоделся, сел в кресло или лёг на кровать. Листает ленту или просто ушёл в себя. А у вас внутри запускается мыслемешалка на полную мощность. "Что я не так сказала? Не так сделала? Он, наверное, нашёл другую...