Психолог Анастасия Точилина

?» Есть состояния, которые сложно объяснить словами. Вроде всё в порядке, жизнь идёт — но внутри нет отклика. Не хочется ни начинать, ни продолжать, ни даже разбираться, почему так. И это не лень и не слабость. Чаще — накопленная усталость, жизнь с «надо» вместо «хочу», внутренние запреты, которые годами остаются незамеченными. На встрече в это воскресенье мы будем разбирать реальные ситуации. Вы можете прийти со своим запросом или просто слушать — и в чужих историях начать узнавать свои. Живые...

» 📖 Маша разбирает мамины вещи и думает о том, что надо успеть на последнюю электричку. Квартиру нужно освободить до конца месяца. Маша приехала на один день — взять документы, что-то выбросить, что-то отдать соседке Вале, которая уже час стоит в дверях и рассказывает про давление. В дальнем ящике, за стопкой полотенец, она находит тетрадь. Обычная тетрадь в клетку, таких раньше было полно. Маша открывает — думает, рецепты или телефоны — и видит... стихи. Мелким, аккуратным почерком, страница за страницей...

». Подруга сказала это с таким усталым смехом, что стало немного не по себе. Неделя в тёплой стране. Море, солнце, сон без будильника, никакой работы. Всё как положено. Только вернулась — и через пару дней снова в том же состоянии. Как будто отдых был, а выдоха не было. Да, снаружи всё поменялось — другой город, другой ритм, другие люди. А внутри всё по-старому: тело напряжено, мысли крутятся, внимание всё время куда-то ускользает. Ты вроде бы ничего не делаешь — но и не отдыхаешь по-настоящему...

Если смотреть на имя только как на «название», кажется, что в нём нет ничего особенного. Но в реальности, особенно в русской культуре, имя почти никогда не бывает случайным. Это всегда про связь с родом и про определённое место человека в системе. Интересно, что раньше к имени относились гораздо серьёзнее. Человеку могли давать два имени: одно — настоящее, например, данное при крещении, а другое — мирское, которым его называли в жизни. Иногда настоящее имя даже старались не раскрывать, потому что считалось, что через него можно воздействовать на судьбу человека...

📌📌📌📌📌📌📌 📝 Собираю ваши вопросы для разбора в прямом эфире Друзья, в это воскресенье 26 апреля в 18:30 мск проведу бесплатный эфир с живыми разборами. Тема встречи: «Почему я ничего не хочу?» Состояние, с которым сейчас сталкиваются очень многие. Когда нет энергии, нет желания, всё откладывается, и даже то, что раньше было важно, перестаёт откликаться. На эфире будем разбираться, что за этим стоит. Где это про усталость и перегруз, а где — про более глубокие внутренние процессы. И, как обычно, формат будет с ЖИВЫМИ разборами...

Получите своё послание недели от карт! Выберите картинку, которая откликается, и напишите её номер в комментариях: 1 или 2. Затем читайте текст послания ниже ⬇️ *** Карта 1 Твоё тело уже знает правду. Перестань спорить с собой — просто почувствуй...

Если вы ещё не решили, что посмотреть в эти выходные — присмотритесь к «Вечности» (2025). Формально это ромком. Но с нюансом: герои сначала умирают, а уже потом разбираются в своих отношениях. Загробный мир здесь — как аэропорт с буклетами: можно выбрать, какой будет твоя вечность. Пляжная, горная, богемная… или, например, вариант для тех, кто не готов бросать курить...

? Мы наследуем от семьи не только внешность. Вместе с чертами лица, ростом, цветом волос и глаз нам передаются способы жить. То, как мы справляемся, как переживаем сложные периоды, как принимаем решения, как держимся, когда нам тяжело. И очень часто эти качества появились в нашем роду задолго до нас. Например, если в роду были люди, пережившие войну, внутри может жить особая стойкость. Способность собраться в сложный момент и просто делать то, что нужно, даже когда страшно. Если в семье были переезды, потери, нестабильность — может передаваться гибкость...

Мы сейчас живём в состоянии постоянного стресса, и при этом у нас есть всё — еда, тепло, комфорт, безопасность, но внутренне мы всё время напряжены, как будто не можем до конца выдохнуть. И это парадокс! 👉 Потому что если мы посмотрим на жизнь людей раньше, например, в деревне, где не было стабильности, где многое зависело от урожая, от погоды, от обстоятельств, где люди сталкивались с болезнями, потерями, неопределённостью — у них этого постоянного напряжения не было. Почему? Потому что у них были ритуалы...

📌📌📌📌📌📌📌 🏡 Почему я выбрала именно это место для Женской мистерии на Ивана Купалу? Когда я готовлю мистерию, для меня очень важно место. Потому что именно пространство во многом создаёт состояние. И я всегда выбираю его долго — езжу, смотрю, чувствую, остаюсь там на время. В этом году мы будем проводить мистерию в живой усадьбе в деревне Матвейцево. Это большое пространство среди полей и леса, рядом с рекой Вейна. Всего в часе от Москвы — и при этом ощущение, что вы уехали очень далеко от города...

? Иногда в жизни происходят странные совпадения. Развод — в ту же дату, что и у мамы. Потеря работы — примерно в тот же период, что переживали родители. Сильные конфликты — каждый год в одно и то же время. Сначала это кажется случайностью. Но когда совпадения повторяются, возникает вопрос — почему именно эти даты? В трансгенерационном подходе это называют синдромом годовщины. Когда важные события из истории семьи как будто продолжают жить дальше и незаметно влияют на следующие поколения. Это может быть связано с пережитыми потерями, травмами, резкими жизненными поворотами...

Получите своё послание недели от карт! Выберите картинку, которая откликается, и напишите её номер в комментариях: 1 или 2. Затем читайте текст послания ниже ⬇️ *** Карта 1 Ты уже готова отпустить то, что больше не твоё. Сделай шаг к свету — свобода начинается внутри тебя...