Психология для счастливой жизни

Кажется, что для счастливых отношений достаточно Любви. Но если бы это было так, то счастливых пар было бы подавляющее большинство. Разберемся от чего счастье в отношениях зависит на самом деле? Абсолютно важную роль имеет совместимость партнеров, без нее точно будет некомфортно и трудно. Первый уровень совместимости – это эмоционально-физический. Насколько партнеры приятны друг другу. Здесь и привлекательность внешняя, и по запаху тела, и по тактильности (прикосновениям). Насколько вы подходите друг другу по диапазону эмоций...

Первое свидание волнительно, хочется показать себя с лучшей стороны. Но что действительно важно на первом свидании? Что лучше? Быстро прояснить «мы друг другу точно не подходим» или тратить много времени на «присмотреться получше» и в итоге прийти к этому же выводу, но значительно позже? 1. Не стоит придавать свиданию и в целом новому знакомству чрезмерное значение. Слишком высокая значимость происходящего создает много волнения, напряжения и значительная часть вашего внимания уходит на то, чтобы с этим справляться...

Продолжим про психологические травмы. Во вторник написала про шоковые травмы и возможность их быстрого исцеления. Сегодня углубимся в тему длящихся травм или травм развития, когда родители проявляют психологическое или/и физическое насилие над своим ребенком регулярно на постоянной основе. Для начала хотелось бы развеять иллюзию, что есть какие-то идеальные родители, которые обладают суперспособностью не травмировать своих детей. Нет, таких не существует. Все мы травмированы в той или иной степени, все мы в той или иной степени невольно травмируем своих детей...

Меня начинает потряхивать каждый раз, когда я снова вижу тексты, в которых говорят о том, что психологическую травму невозможно исцелить, с ней можно только научиться жить… Для начала, стоит понять о каком из видов психотравмы мы говорим? Про шоковую травму (одно травмирующее событие, которое произошло и закончилось) или длящуюся (когда ребенок много лет регулярно подвергается психологическому или/и физическому насилию)? Это две абсолютно разные истории. Давайте сегодня остановимся на шоковой травме и её исцелении...