Найти в Дзене
Формула счастливых отношений
Кажется, что для счастливых отношений достаточно Любви. Но если бы это было так, то счастливых пар было бы подавляющее большинство. Разберемся от чего счастье в отношениях зависит на самом деле? Абсолютно важную роль имеет совместимость партнеров, без нее точно будет некомфортно и трудно. Первый уровень совместимости – это эмоционально-физический. Насколько партнеры приятны друг другу. Здесь и привлекательность внешняя, и по запаху тела, и по тактильности (прикосновениям). Насколько вы подходите друг другу по диапазону эмоций...
1 год назад
5 советов для первого свидания, чтобы лучше узнать друг друга
Первое свидание волнительно, хочется показать себя с лучшей стороны. Но что действительно важно на первом свидании? Что лучше? Быстро прояснить «мы друг другу точно не подходим» или тратить много времени на «присмотреться получше» и в итоге прийти к этому же выводу, но значительно позже? 1. Не стоит придавать свиданию и в целом новому знакомству чрезмерное значение. Слишком высокая значимость происходящего создает много волнения, напряжения и значительная часть вашего внимания уходит на то, чтобы с этим справляться...
1 год назад
Сегодня про травмы развития (или длящиеся травмы), про возможность их исцеления.
Продолжим про психологические травмы. Во вторник написала про шоковые травмы и возможность их быстрого исцеления. Сегодня углубимся в тему длящихся травм или травм развития, когда родители проявляют психологическое или/и физическое насилие над своим ребенком регулярно на постоянной основе. Для начала хотелось бы развеять иллюзию, что есть какие-то идеальные родители, которые обладают суперспособностью не травмировать своих детей. Нет, таких не существует. Все мы травмированы в той или иной степени, все мы в той или иной степени невольно травмируем своих детей...
1 год назад
Возможно ли быстрое исцеление психологических травм без последствий?
Меня начинает потряхивать каждый раз, когда я снова вижу тексты, в которых говорят о том, что психологическую травму невозможно исцелить, с ней можно только научиться жить… Для начала, стоит понять о каком из видов психотравмы мы говорим? Про шоковую травму (одно травмирующее событие, которое произошло и закончилось) или длящуюся (когда ребенок много лет регулярно подвергается психологическому или/и физическому насилию)? Это две абсолютно разные истории. Давайте сегодня остановимся на шоковой травме и её исцелении...
1 год назад
Когда я писала свою книгу после развода, ставила для неё несколько целей. 1. Пережив личный опыт, поняв как это больно, мне хотелось поделиться теми вещами, которые помогают и создают надёжные опоры в этот трудный период жизни. 2. "Ночь темнее всего перед рассветом". Когда проживаешь развод трудно увидеть горизонт жизни после. Кажется, что эта темень с тобой навсегда. Но увидеть горизонты жизни после того, как боль отступит очень важно. Поэтому в книге описан путь от развода до нового счастья. Чтобы все шаги прояснились. 3. Книга уверенно отвечает на вопрос Что нужно сделать, чтобы такое больше не повторилось. 4. Книга вдохновляет пройти свой путь к счастью. И помогает не поддаваться аргументам "доброжелателей", что счастье это эфемерная штука и точно уже не для нас. 5. Книга даёт чёткость в том, что необходимо прояснить в начале знакомства, чтобы понять подходите ли вы друг другу. Уже третий год книга живёт и самостоятельно помогает женщинам проходить трудный период жизни после развода, восстанавливаться и идти своей дорогой к зрелому счастью! https://www.litres.ru/book/alina-koroleva/kak-perezhit-razvod-i-nayti-svoe-schaste-67273475/ Алина Королева Вдохновляющий психолог
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала