Найти в Дзене
Сценарий отношений

Сценарий отношений

Про то как формируется и проявляется сценарий отношений
подборка · 12 материалов
Почему у меня не получается создать долгие и счастливые отношения?
В этом вопросе существует много мифов и искажений, которые очень далеки от истины: 1. "Не все могут быть счастливыми, мне на роду не написано." Таким образом, есть некоторые таинственные люди, которым в судьбе поставили галочку "может быть счастливым", а остальным нет. Даже пробовать не стоит, всё бессмысленно и бесполезно. Такая хорошая позиция Жертвы, от которой ничего не зависит и ничего не мешает страдать от отсутствия счастья. Я за любой осознанный выбор. Далеко не все ищут пару, чтобы стать счастливыми...
Два аспекта формирующих наш сценарий отношений.
Под сценарием отношений я понимаю весь комплекс представлений про отношения, психологических травм, прошлого опыта и подсознательных механизмов, которые неосознанно его воспроизводят. Если просто, то сценарий отношений – это то, по каким сюжетам разыгрываются наши отношения. Какие эмоции мы испытываем. Часто эмоции соответствуют не самой происходящей сейчас ситуации, а запрограммированы нашим сценарием. То есть, если в сценарии есть «предательство», то даже в ситуации отмены какого-то совместного мероприятия вы будете чувствовать себя «преданной»...
184 читали · 2 года назад
Все мои отношения развиваются по одному сценарию.
Долго и счастливо – не получается. Почему люди не меняют свой сценарий отношений на счастливый? Потому что не знают о такой возможности. Было бы широко известно, что большая часть в наших отношениях управляется подсознанием... В нашем сценарии отношений заложены автоматические мысли, которые всплывают в нашем сознании в разных ситуациях. То, как мы автоматически реагируем в критических ситуациях. В обычном режиме при большом количестве ресурсов мы еще можем сознательно выбирать реакции, но при нехватке энергии включается автоматический режим и работают вещи записанные на уровне подсознания...
136 читали · 2 года назад
Что значит изменить сценарий отношений на счастливый?
Сегодня покажу это на примерах из практики. Они обезличены и написаны от первого лица, чтобы было удобно примерить каждую сюжетную линию на себя.    Сценарий отношений – это подсознательно заложенная норма, которая обеспечена безотказно работающими механизмами. Это похоже на езду по колее: если попал, то трудно выбраться, катишься по ней.  Рассмотрим изменение сценария отношений на нескольких сюжетных линиях.  ---—  1.  😐Текущий сценарий: Не могу положиться на мужчину. Во всех ключевых моментах, когда надо решительно действовать или делать важный выбор, мужчина как будто «проваливается»...