Практикующий психолог Надежда Шатрова

Тема двойных посланий (или противоречивых сообщений) — это тонкий и разрушительный механизм, который описывает Войтиц в своей книге "Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения". Если 13 характеристик — это то, что мы наблюдаем, то понимание двойных посланий — это ключ к тому, почему сформировалась такая искаженная картина реальности и самого себя. Для психологов эта концепция важна тем, что она лежит на стыке теории коммуникации (Грегори Бейтсон, теория «двойного зажима» / double bind) и теории привязанности...

Кто такие взрослые дети алкоголиков? Давайте разберемся с помощью книги Джанет Войтиц «Взрослые дети алкоголиков», заложившей основу для понимания долгосрочных последствий взросления в дисфункциональной семье. Важно рассматривать их не как изолированные дефекты, а как взаимосвязанную систему защитных механизмов и стратегий выживания, которые когда-то помогли ребенку адаптироваться в хаотичной и небезопасной среде, но во взрослой жизни стали мешать. 13 характеристик ВДА, описанных Джанет Войтиц, — это, пожалуй, самая известная и цитируемая часть её работы...

Если характер — это набор привычных способов реагировать на мир, то что происходит, когда эти способы становятся источником страданий? В психологии и психиатрии для описания таких глубоких, устойчивых и проблемных моделей поведения используется понятие «расстройство личности». Сегодня мы разберем, как их классифицируют две основные системы: МКБ-10/11 (международная классификация болезней) и DSM-5 (американское диагностическое руководство). Это не просто сухие списки, а попытка понять и систематизировать те формы человеческого опыта, которые сильно усложняют жизнь...

Когда мы говорим о близости, поддержке или, наоборот, токсичности отношений, почти всегда речь идёт об одном и том же — о том, какое внимание мы друг другу даём. В транзактном анализе для этого есть точный термин: «поглаживания». Это любые сигналы «я тебя вижу» — от тёплого «как ты?» до язвительной реплики. От того, каких поглаживаний в нашей жизни больше, сильно зависит самооценка, уровень стресса и то, как мы строим связи с людьми. В этом посте разберёмся, какие бывают поглаживания, почему мы...

Перевод статьи Personality Adaptations: (Doors to Therapy) Paul Ware https://doi.org/10.1177/036215378301300104 Содержит артефакты. т.к. перевод машинный. Типы личности и психотерапевтические подходы к каждому представлены в концептуальной модели адаптаций личности и «дверей» в терапию. Обобщая психопатологию и дезадаптацию до шести классификаций (Истероидная, Обсессивно-компульсивная, Шизоидная, Антисоциальная, Пассивно-агрессивная и Параноидная), автор описывает соответствующие подходы для установления контакта (Открытая Дверь) и те, которых следует избегать (Ловушка), с клиентом...