Александр Семёнов. Фитнес-тренер | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

05:37

1,0×

00:00/05:37

Провел зарядку «От боли в пояснице» на ТВЦ

168 смотрели · 3 недели назад

00:40

1,0×

00:00/00:40

Бесполезное упражнение для плечевого сустава

484 смотрели · 5 месяцев назад

00:56

1,0×

00:00/00:56

Добавляем гибкости грудному отделу позвоночника

459 смотрели · 6 месяцев назад

01:17

1,0×

00:00/01:17

Потрясающее упражнение на каждый день для развития и сохранения подвижности позвоночника

4950 смотрели · 7 месяцев назад

01:43

1,0×

00:00/01:43

Снимаем боль в поясничном отделе, улучшаем разгибание поясницы

2175 смотрели · 7 месяцев назад

01:01

1,0×

00:00/01:01

«Молот»: секрет сильных рук и мощного хвата

5735 смотрели · 7 месяцев назад