Александр Семёнов. Фитнес-тренер | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

02:52

1,0×

00:00/02:52

Комплекс упражнений при боли в спине

181 смотрели · 4 дня назад

01:03

1,0×

00:00/01:03

Упражнения для позвоночника на каждый день

148 смотрели · 5 дней назад

03:19

1,0×

00:00/03:19

🦶 Стопы решают больше, чем кажется. Проверьте это за 1 минуту

139 смотрели · 2 недели назад

03:25

1,0×

00:00/03:25

Зачем тренировать ягодицы, когда мы хотим здоровые колени

164 смотрели · 1 месяц назад

01:38

1,0×

00:00/01:38

После родов размер ноги стал больше? Вот почему

1 месяц назад

01:29

1,0×

00:00/01:29

Самостоятельное улучшение подвижности стопы

172 смотрели · 2 месяца назад