Александр Семёнов. Фитнес-тренер

Делали одинаковые упражнения, а результат разный! Это мое любимое) Две подруги ходили заниматься с тренером. Делали одинаковые упражнения. У одной выросли красивые ягодицы, а другой теперь бедра в джинсы не влезают и спина болит. Два друга качали плечи одинаково. У одного красивые плечи, а другого зажатая шея и боль в плечевых суставах. Вы знаете, это неудобная правда, но я не могу не сказать об этом. В каждом упражнении такая туча нюансов, что даже одинаковые упражнения нельзя назвать одинаковыми. У каждого человека свои двигательные стереотипы, накопленные травмы, привычки и тд. Почему мы собираем индивидуальную технику под каждого? Именно поэтому. Мы день за днем обучаем правильной технике, корректируем и в итоге получаем классное, эффективное, подходящее для конкретного человека упражнение. Мы не натягиваем клиента на упражнение! Никогда! Мы подстраиваем упражнение под клиента. Это как подгонка дорогого пиджака под фигуру человека. Да, понятно, что визуально мы вроде одинаковые: Две руки Две ноги Одна голова Но если бы все было так, что в спорте было бы все совсем иначе. Все могли бы заниматься на высшем уровне балетом, художественной гимнастикой, плаванием. Но это же не так. Ты или подходишь для спорта, или нет. В фитнесе мы для каждого выбираем “идеальный спорт” и получаем то самое подходящее именно для этого человека Подбираете упражнения индивидуально для клиентов?