"Здоровье это просто" с aleks_sheer

Йога-Пикник в Москве 25.05 в 12:00. Вход свободный, запись в ЛС телеграма @aleks_sheer

Тебя ничто не остановит🙌 Мотивашка в студию🤌 #fysm #фисм #йогадлявсех #мотивация #мотивацияспорт #спортмотивация #движение

Когда любимое дело начнёт приносить доход...

Проверьте себя на правильность выполнения планки на прямых руках🤌 Казалось бы простая позиция, но столько ошибок в ней совершают, давайте это исправим 🙌

Любите переезды?) Я в целом да, но не перевозить вещи😁 Полный влог про страхи, переезды и новый уровень нормы уже на канале

Парни вам стыдно за эту позицию?!🤔 А зря, одна из лучших для вытяжения в поясничном отделе, задней поверхности ног и проработки плечевого пояса