"Здоровье это просто" с aleks_sheer

142

подписчика

Меня зовут Алексей и я специалист по телу - тренирую по методологии FYSM, которая за короткий срок укрепляет тело, позволяет скорректировать осанку и снять стресс. Также прорабатываю блоки и зажимы с помощью триггерного массажа и правок.…

Главная Видео Статьи Ролики

30:29

1,0×

00:00/30:29

Пробуждение за 30 минут! Короткая практика FYSM на каждое утро

2 месяца назад

56:29

1,0×

00:00/56:29

Эта тренировка заставит вас дрожать!

4 месяца назад

01:11:48

1,0×

00:00/01:11:48

Йога для спины. Устали от болей? Эта практика для вас. Йога в стиле FYSM #йога #fysm

5 месяцев назад

29:16

1,0×

00:00/29:16

Йога для начинающих и любого уровня подготовки. 30 минут и тело вам благодарно

5 месяцев назад

09:05

1,0×

00:00/09:05

РАЗРЫВ ШАБЛОНОВ! Йога, Танцы и мощный движ БЕЗ ДОПИНГА

5 месяцев назад

07:06

1,0×

00:00/07:06

Дыхательные практики от стресса. "Квадратное дыхание", которое успокоит тебя и уберёт стресс

5 месяцев назад