Алекс Мэй- гендерный психолог
«Я всё это время имитировала»: стоит ли признаваться партнёру и что будет дальше?
«Я думала, что если признаюсь, он уйдёт. А он сказал: „Почему ты молчала?“». Эти слова я услышал на консультации. И запомнил. Потому что в них было не про «правильно» или «неправильно». А про то, что за молчанием часто стоит не ложь. А страх. Я — Алекс Мэй, психолог. И сегодня хочу поговорить об этом без осуждения. Без «надо было сразу говорить» и без «молчи, чтобы не потерять». Просто честно: что стоит за имитацией, стоит ли признаваться и как это сделать, если вы решились. Почему женщины играют роль Женщины имитируют не потому, что «холодные» или «не любят»...
«Я больше не верю женщинам»: почему мужчины разочаровываются в женском поле
«Я перестал знакомиться после третьего отказа. Просто не вижу смысла». Эти слова я услышал на консультации. И запомнил. Потому что в них было не про «женщины плохие» и не про «мужчины слабые». А про потерю надежды. Я — Алекс Мэй, психолог. И сегодня хочу поговорить с мужчинами. Без обвинений. Без «мужчины боятся сильных женщин». Просто честно о том, что происходит. Что говорят цифры (и почему они не вся правда) В 2025 году вышло масштабное исследование The State of UK Men. Оно показало: 36% мужчин в возрасте 18–24 лет согласны с утверждением «Я не думаю, что кто-то может полюбить меня»...
«Скажи мне это грубо»: почему женщин возбуждает грубость в близости
Одна клиентка сказала мне как-то: «Я не могу сказать ему, что хочу, чтобы он был жёстче. Боюсь, что он неправильно поймёт». Мы сидели в кабинете, она смотрела в сторону. И ждала, что я скажу что-то умное. А я подумал: вот оно. Не в «норме» или «извращении». А в этом страхе — сказать и быть непонятой. Я — Алекс Мэй, психолог. И сегодня хочу поговорить об этом без осуждения. Без «это нормально» или «это извращение». С пониманием того, что стоит за желанием женщины слышать в близости не только нежные слова...
Тип женщин: кому мужчины изменяют чаще всего
Одна клиентка сказала мне как-то: «Я не изменяла. Но однажды поняла, что готова». Мы сидели в кабинете, она говорила тихо, почти шёпотом. И ждала, что я скажу что-то умное. А я подумал: вот оно. Ответ. Не в списках качеств. Не в «типах женщин». А в этом простом ощущении — «готова». Я — Алекс Мэй, психолог. И сегодня — честный разбор. Без обвинений. Без «она сама виновата». Потому что измена — это всегда выбор того, кто изменяет. Но понять, в каких отношениях это происходит чаще, — можно. Что говорят цифры (и почему они не приговор) По данным ВЦИОМ, 42% россиян сталкивались с изменой партнёра...
Поцелуй как лекарство: что происходит с телом и отношениями, когда вы целуетесь
Одна клиентка сказала мне как-то: «Мы перестали целоваться. И я поняла, что мы перестали быть близкими. Не в постели — в жизни». Мы сидели в кабинете, она теребила ремешок сумки. И ждала, что я скажу что-то умное. А я подумал: вот оно. Ответ. Не в тестах, не в списках. А в этом простом ощущении. Я — Алекс Мэй, психолог. И сегодня хочу поговорить о поцелуях не как о романтическом клише, а как о процессе, который влияет на тело и отношения. Без эзотерики. С фактами. Что происходит с телом Поцелуй — это не просто прикосновение губ...

