Привет. Хочу напомнить, чем я могу быть вам полезна. Ниже — запросы, с которыми ко мне часто обращаются, и с которыми я люблю и умею работать.
Тревога, беспокойство
— Вроде всё нормально, а фоном трясёт и не отпускает.
— Просыпаюсь в 3 часа ночи с бешеным сердцебиением и мыслями о плохом.
— Постоянно прокручиваю в голове диалоги и боюсь, что случится катастрофа.
— Тревожусь о будущем так, что не замечаю, как проходит жизнь
— Устала бояться, что с близкими что-то случится, стоит им не взять трубку.
— Заедаю тревогу или не могу заснуть без скроллинга ленты до тошноты.
Выгорание
— Устала тащить на себе быт, работу и всех домашних. Ощущение, что я - функция, а не человек.
— Ничего не радует, даже то, о чём мечтала. День сурка.
— Хочу просто полежать в тишине, но чувство вины съедает за ничегонеделание.
— Раздражаюсь на близких с полоборота. Накрывает чувство вины, а потом снова срываюсь.
Работа и самореализация
— Знаю, что способна на большее, но будто уперлась в стеклянный потолок. Хочу выйти на новый уровень дохода.
— Пока сидела в декрете, мир изменился. Не понимаю, куда идти и чем заниматься.
— Самозванец внутри меня громче, чем мои реальные успехи. Стыдно назначать нормальный ценник.
— Работа перестала быть интересной, но менять страшно.
Отношения (с окружающими и с собой)
— Часто обижаюсь, но проглатываю. А потом взрываюсь или ухожу в игнор.
— Живу с ощущением, что меня не ценят. Сколько ни делай — всё мало.
— Устала быть «удобной». Сказать «нет» — целая драма.
— Болезненно реагирую на критику. Даже на нейтральные слова.
— Пустота внутри, которую не заполняют ни покупки, ни еда, ни отношения.
У меня все хорошо, а мне плохо
— Кажется, что у всех нормальная жизнь, а у меня какой-то хаос и «лишь бы день прошел».
— Родительство выжимает все соки, я теряю себя как женщина.
— Хочу изменений, но не знаю, чего именно хочу. Вроде всё есть, а счастья нет.
Для записи пишите в любой мессенджер: +79102479833
Онлайн консультация: 3500р\1час, предоплата
Семейная консультация: 4500р\1час, предоплата
Онлайн консультация 1,5 часа: 5000р, предоплата