Лето, замечательная пора отпусков, отдыха, но летняя эйфория уходит и осенью-зимой из зеркала на вас смотрит изрядно постаревшая дама "в летах". При чем до лета было всё ещё неплохо, сносно и терпимо. А тут хоть кричи "караул!". Но лето тем и коварно, что старение кожи ускоряет в несколько раз, а замечаем мы это только ближе к холодам.
Но как не стоит делать, чтобы осенью не проснуться старушкой?
Привычка № 1:
Используете ли вы солнцезащитные очки? Если вы ими пренебрегаете, то через некоторое время ваши глаза начнут всё сильнее и сильнее выдавать возраст.
- Мелкие гусиные лапки.
- Отеки вокруг глаз.
- Более явные нависшие веки.
- Мешки под глазами.
- Уставший взгляд.
- Более тонкая кожа и как будто вечно закрытые глаза.
Такое влияние получает круговая мышца глаз и глаза за счёт воздействия яркого солнечного света: мы больше щуримся, напрягаем глаза и получаем гипертонус круговой мышцы глаз.
Поэтому не забывайте надевать солнцезащитные очки.
Привычка № 2:
Летом нас так и тянет на улицу под теплое солнце и пусть вы не стремитесь загорать, но кожа лица и шеи открыты, поэтому получают влияние УФ солнечных лучшей. Мы волей не волей, но загораем. Кожа лица и шеи особенна тем, что у неё довольно слабый липидный, защитный слой, влияние солнца очень велико.
А некоторые группы солнечных лучей проникают в глубокие слои кожи, разрушая эластин и коллаген. Кожа шеи и так быстро стареет, а солнце в этом помогает. С лицом по сути такая же история - сухая кожа лица = ускорение старение в 2 раза.
Выход один: не забывать наносить на кожу лица и шеи солнцезащитные средства.
Привычка № 3:
Многие знают, что при недостатке воды в рационе кожа становится суше, а летом для молодости и поддержания кожи это очень плохой фактор. Ведь тело просто тянет воду и жидкость из кожи. Кожа становится более сухой, теряет влажность, тонус и эластичность.
На сухой коже быстрее формируются несовершенства, морщины и шелушения. При этом формируются более явные мешки под глазами и отёки - тело при недостатке воды хоть и тянет воду из кожи, но имеет свойство удерживать жидкость в отделах жировой клетчатки (вот вам и отёки на лице с мешками под глазами, а летом отёки "мама не горюй" у многих ).
Поэтому избавьте себя от привычки не пить воду. Не хочется воды - пейте интересные напитки ( вот ТУТ есть большое количество разных вариантов ).
Привычка № 4:
Как правило мало кто меняет уход с зимы и осени на летний-весенней, также как и косметические средства ( тональные крема, сыворотки, консилер ). Но летом из-за воздействия солнца влияние некоторого плотного ухода, косметики может быть сильнее, чем мы думаем:
- Может появляться больше несовершенств на лице.
- Лицо сильнее отекает: отёки = постоянный гравитационный птоз и опущение лица.
- Лицо может казаться более уставшим и оплывшим.
Если в уходе много витамина С, подсушивающего ухода, то на коже может сильнее появляться пигментация и сухость, шелушения. В летнее время не используют средства, которые содержат витамин С и ретинол.
Уход должен быть более увлажняющим и менее плотным.
Привычка № 5:
Ещё одна привычка - частое умывание горячей водой летом. Летом хорошо для лица подходят контрастные умывания ( чередование прохладной и теплой воды ) - они отлично подтягивают лицо, уменьшают отёки, усталость и оплывы, которые характерны для лета.
А вот умывания горячей водой наоборот могут ухудшить состояние лица, сделать кожу более сухой, иногда и усиливать отёчность. Поэтому меньше горячей воды в летнее время для лица. А также меньше скрабов и пилингов для лица в летнее время.
Привычка № 6:
Хоть вы и наносите СПФ на кожу лица, защищая её от воздействия солнца. А вот про шею многие забывают. А ведь ей также нужны солнцезащитные средства, так как у неё очень слабый защитный липидный слой, поэтому при воздействии солнца кожа стареет ещё быстрее.
Выход не забывать наносить солнцезащитные средства и на кожу лица.
А какие привычки нашли вы у себя? Делитесь :)
Не забывайте при наличии проблем о любом уходе поговорить со специалистом.
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: