Что такое купероз и варикоз я знаю не понаслышке. Эти проблемы со здоровьем, к сожалению, у меня также имеются.
Я перечитала много информации и отзывов на БАДы помогающие при варикозном расширении вен и куперозе и в этой статье поделюсь с вами полезной информацией.
(Это копия моей статьи, опубликованной на моем личном сайте 21.01.2018)
Впервые опубликовано: 21.01.2018
Обновлено и дополнено: 11.08.2025
Содержание
- Диосмин и гесперидин
- Рутин (витамин Р)
- Пикногенол
- Эсцин — экстракт конского каштана
- Гинкго билоба
- Иглица колючая
- Витамин С и цитрусовые биофлавоноиды
- Витамин Е
- Готу кола и кверцетин
- Пептиды Хавинсона
Итак, представляю вашему вниманию лучшие БАДы от варикоза — среди них экстракты лекарственных растений, биофлавоноиды, витамины и пептиды.
1. Диосмин и гесперидин — флавоноиды, которые производят из растений семейства рутовых и цитрусовых.
Свойства:
— тонизируют вены,
— уменьшают их проницаемость и растяжимость,
— снижают вероятность застойных явлений,
— способствуют оттоку лимфы,
— уменьшают отечность,
— укрепляют капилляры.
Диосмин и гесперидин входят в состав аптечного препарата Детралекс, мне его в своё время назначал врач. Аналоги Детралекса на iHerb (БАДы для вен), в том числе комплексы с добавлением других полезных компонентов, о которых я напишу ниже:
2. Рутин (витамин Р) - биофлавоноид и антиоксидант, содержится в фруктах и ягодах. Рутин имее очень широкое применение и различные полезные свойства.
Рутин используется для лечения сосудистых заболеваний, устраняет воспаление.
Кстати, рутин вместе с витамином С входит в состав аптечного препарата Аскорутин.
Мои консультации нутрициолога.
3. Пикногенол — экстракт коры приморской французской сосны.
Пикногенол используется для лечения:
— заболеваний кровообращения,
— аллергии,
— астмы,
— высокого кровяного давления,
— остеоартрита ,
— диабета,
— синдрома дефицита внимания и гиперактивности,
— эндометриоза,
— болезненных менструаций,
— эректильной дисфункции,
— ретинопатии (заболевание глаз, при котором нарушается кровообращение сетчатки).
Он также применяется для профилактики заболеваний сердца и кровеносных сосудов, в том числе инсульта, и варикозного расширения вен.
Пикногенол замедляет процессы старения, поддерживает здоровую кожу, улучшает выносливость.
В составе косметики его добавляют в качестве «антивозрастного» компонента.
Дозировки бывают разные, нужно подбирать индивидуально. Можно начать с небольшой — 25 мг — и постепенно увеличивать. Для одних, возможно, и ее будет достаточно, а для других эффективной может оказаться только 100 мг. В общем, нужно экспериментировать.
4. Эсцин — экстракт конского каштана
Конский каштан (Aesculus hippocastanum) используют для лечения варикозного расширения вен, геморроя и флебита (воспаления венозной стенки).
Конский каштан содержит вещество, которое разжижает кровь, а также имеет небольшой мочегонный эффект, что предотвращает удержание воды (отеки).
Однако некоторые исследования показывают, что конский каштан менее эффективен, чем пикногенол для уменьшения отеков и судорог ног.
Таким образом при подборе БАДов от варикоза мы будем учитывать лучшие свойства каждого средства и наши жалобы. Каждое из перечисленных средств, исходя из своих свойств, внесет свой вклад.
5. Гинкго билоба
Гинкго билоба при варикозе тоже будет очень полезен за счёт улучшения циркуляции крови.
Подробно о пользе и свойствах гинкго билоба я писала в этой статье — Польза и свойства гинкго билоба
6. Иглица колючая, она же рускус или bootcher’s broom
Среди БАДов от варикоза стоит ещё упомянуть иглицу колючую. Иглица улучшает кровообращение, особенно в ногах. Устраняет судороги, тяжесть, зуд, дискомфорт; помогает при геморрое, варикозном расширение вен и синдроме беспокойных ног. Рускус может также помочь при отеках и запорах, сделать менее заметными темные круги под глазами.
Иглица содержит флавоноиды, которые укрепляют кровеносные сосуды, уменьшают хрупкость капилляров и способствуют поддержанию хорошего кровообращения.
7. Витамин С и цитрусовые биофлавоноиды
В комплексе БАДов для сосудов и вен обязательно должны быть витамин С и биофлавоноиды.
Витамин С в лучших формах — аскорбат натрия и аскорбат магния.
Подробнее про формы витамина С читайте в моей статье по книге американского эндокринолога.
Биофлавоноиды — это натуральные пигменты, которые придают цвет фруктам и овощам. Они обладают мощной антиоксидантной способностью.
Биофлавоноиды и витамин С усиливают действие друг друга. Любая пища, содержащая витамин С, также содержит биофлавоноиды.
Исследователи полагают, что преимущества, которые приписывали витамину С в прошлом, могут быть связаны с совместным действием витамина С и биофлавоноидов.
Биофлавоноиды для вен также очень полезны, потому что:
- снижают риск сердечных заболеваний,
- имеют антивозрастной эффект,
- защищают от инфекций,
- укрепляют кровеносные сосуды,
- улучшают кровообращение,
- снижают уровень холестерина в крови,
- улучшают функцию печени.
8. Витамин Е
О том какую форму витамина Е выбрать и в какой дозировке принимать, я подробно писала в своем старом блоге ЖЖ, статья по ссылке — Натуральный витамин Е.
9. Также в перечень БАДов при варикозе нужно включить готу колу и кверцетин. Согласно исследованиям, готу кола улучшает кровоток и укрепляет стенки сосудов.
Кверцетин улучшает состояние сосудов за счёт снижения воспаления.
Самая биодоступная форма кверцитина в мицеллярной форме — Natural Factors, кверцетин в мицеллярной форме LipoMicel
10. Функцию сосудов также восстанавливают пептиды Хавинсона Вентфорт и Везуген.
Подробнее о пептидах читайте в моей статье о пептидах.
Я лично принимаю все перечисленные в этой статье БАДы курсами. Также хочу отметить, что при варикозе стоит обратить внимание на состояние печени. Но об этом в следующий раз).
Автор этой статьи – Татьяна Абайдулаева, нутрициолог, специалист по здоровому питанию, витаминам и биологически активным добавкам. Татьяна выбирает только самые надежные источники материалов – научные исследования и публикации авторитетных медицинских экспертов.
Мои консультации нутрициолога.
Контакты:
natural4ru@gmail.com
Телеграм / Вконтакте
Другие мои статьи:
- Синдром надпочечниковой усталости. Книга доктора Лэма и мой опыт -
https://dzen.ru/a/afDiwhDUTkUEVeXW
- Какие формы витаминов и микроэлементов лучше устваиваются? - https://dzen.ru/a/ae_FMv5i92eWzu08
- БАДы от купероза и варикозного расширения вен - https://dzen.ru/a/ae_GMIXMqhkZksa0
- Почему выпадают волосы? Витамины для волос - https://dzen.ru/a/afC4rIXMqhkZl_mh
- БАДы и витамины для печени. Обзор - https://dzen.ru/a/afDHFZvwySM6kgfn
- БАДы для желудка и кишечника. Обзор - https://dzen.ru/a/afDDmx6mkF0HCCd_
- Хелатное железо - https://dzen.ru/a/afCO9VbxUwidWFne
- Анемия и железодефицит. Железа протеин сукцинилат - https://dzen.ru/a/afCzDgQ0Ohwwl-b1
- Польза и свойства гинкго билоба - https://dzen.ru/a/ae-xhKgOni0jA2hK
- Витамины группы B. Чем они полезны? - https://dzen.ru/a/afCN5qgOni0j1LzC
- Чем полезно кокосовое масло? - https://dzen.ru/a/afDPs7laGm-D9f88
- Витамин С в косметике. Кремы, тоники, сыворотки с витамином С - https://dzen.ru/a/afDzj7A5TGF14rYi
- Как улучшить зрение? Обзор витаминов и БАДов для здоровья глаз - https://dzen.ru/a/afJSMc2oKFJMTlvn
- Пептиды Хавинсона – свойства, применение, отзывы - https://dzen.ru/a/afJXyHtb1k4rdCbP
- Витамины и БАДы для красивой кожи. Обзор - https://dzen.ru/a/afJg0lbxUwidow0H
- Как выбрать рыбий жир омега-3? Чем полезна омега-3? - https://dzen.ru/a/afDxxlelrQTlNsYF
Дисклеймер
Важная информация
Статья носит исключительно информационный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, рекомендацией по диагностике или лечению и не заменяет приём врача.
Информация о витаминах и биологически активных добавках (БАДах) не должна использоваться для самостоятельной диагностики, назначения или терапии.
БАДы не являются лекарственными средствами.
Перед началом приёма любых витаминов, БАДов или изменением рациона обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями, беременных и кормящих женщин, а также тех, кто принимает лекарственные препараты.
Автор и издатель не несут никакой ответственности за любые последствия, возникшие в результате использования материалов данной статьи.