Недавно поймала себя на странной мысли. Стоим мы с приятельницей в очереди в кофейне. Всё хорошо, беседа течёт, шутим. Она кладет мне руку на плечо — просто дружеский жест. И мне... приятно. Тепло. Я даже невольно подаюсь чуть ближе, будто заряжаюсь от неё спокойствием и добротой.
А потом, буквально через час, в магазине продавец при оформлении карты лояльности слегка касается моей ладони. И меня буквально передергивает. Так и хочется сделать шаг назад. Или два. Или вообще выбежать на свежий воздух.
И дело не в гигиене. Внешне и та, и другая выглядят опрятно. Дело в чем-то другом, неуловимом. Меня это зацепило. На досуге я, как человек привыкший анализировать (спасибо активной работе и тому, что жизнь давно научила разбираться в людях), решила покопаться в ощущениях.
В моей жизни был разный опыт. И я точно знаю: есть люди, от которых хочется не отлипать, а есть те, чье присутствие чувствуешь кожей — и это чувство кричит «отодвинься».
Вот вам свежий пример. На прошлой работе была у меня сотрудница. Хорошая в общем-то тетенька, не злая. Но была у нее дурная привычка: она очень любила поговорить. А точнее — пожаловаться. На жизнь, на здоровье, на цены, на погоду, на начальника, на детей, на внуков. Я, честно говоря, терпеть не могу, когда люди вечно всем недовольны. Умеют только ныть — и никакой тебе конструктивы. Но это еще полбеды.
Беда была в другом. Она имела привычку подходить ко мне вплотную и во время разговора непременно касаться меня рукой. То по плечу похлопает, то локоть тронет, то пальцем тычет в мою руку. И пока она жалуется — этот палец на мне. Как клещ.
Я не любительница, когда кто-то вторгается в мое личное пространство без спроса. Но тут было нечто большее. От каждого ее прикосновения меня буквально выбешивало. Не раздражало — именно выбешивало. Я чувствовала, как закипаю. Хотелось не просто отодвинуться, а стряхнуть ее руку, как надоевшую муху.
И я, как правило, старалась отодвинуться подальше. Сделаю шаг назад — она шаг вперед. Я в сторону — она за мной. Честное слово, иногда казалось, что она не чувствует этих границ вообще. Я ловила себя на мысли: вот сейчас не выдержу и дам ей по рукам. Не больно, а так — символически, чтобы поняла.
Но обижать человека не хотелось. Она же не со зла. Просто такая.
А однажды я не вытерпела. Она опять подходит, кладет свою ладонь мне на руку, начинает своим тягучим голосом: «Ой, я такая усталая, опять этот ремонт, никто не помогает...» И тут меня прорвало. Я мягко, но твердо убрала руку, посмотрела ей в глаза и сказала: «Слушай, пожалуйста, не трогай меня. И отойди, пожалуйста, подальше. Ты нарушаешь мою личную ауру».
Слово «аура» я добавила для смягчения — думала, засмеется и отстанет. Но она обиделась. Обиделась всерьез. Дня три ходила с каменным лицом и со мной не здоровалась.
А знаете что? Я обрадовалась. Потому что она наконец перестала ко мне подходить. И это было счастье.
Я тогда впервые четко осознала: дело не в чистоте рук и не в громкости голоса. Дело в том, что наше тело умнее нас. Оно чувствует фальшь, навязчивость, скрытую агрессию или, наоборот, безразличие за секунду до того, как мозг это осознает.
Та коллега не желала мне зла. Но она была хронически недовольна жизнью — и эта ее внутренняя «кислота» буквально вытекала через кончики пальцев. И когда она ко мне прикасалась, я чувствовала не тепло, а тяжесть. Ощущение, будто на плечо положили мокрую тряпку. Фу.
А есть люди — и их, к счастью, много, — от которых исходит что-то ровное, спокойное, настоящее. С ними приятно стоять рядом в очереди, им хочется протянуть руку при встрече. И их объятия не вызывают желания вырваться и убежать.
И еще один факт я подметила на эту тему: когда я в хорошей форме и выспалась, я сама генерирую теплую волну. И тогда люди тянутся. В метро кто-то случайно касается плечом — не раздражает. Продавщица в булочной протягивает сдачу — я не отдергиваю руку.
А когда я уставшая, злая или накрутила себя — всё. Сама становлюсь тем человеком, от которого хочется отодвинуться.
Секрет оказался простым
Я не верю в магию. Я верю в мышцы лица, честность перед собой и уважение к личным границам.
Люди с «приятной энергией» — это обычно те, кто:
- Не лезет к вам без спроса. (Странно, да? Чем меньше человек навязывается, тем больше хочется прижаться к нему самому).
- Умеет расслабляться. Зажатый человек физически ощущается как доска.
- Не грузит вас своими жалобами. Нытик — даже самый чистоплотный — вызывает желание отодвинуться. Проверено на личном опыте.
Есть ли в вашей жизни человек, к которому вам физически приятно прижаться? И есть ли те, при одной мысли о рукопожатии с кем вы ищете предлог убрать руки в карманы? Может быть, у вас тоже был такой «коллега-клещ», которого пришлось учить границам с помощью фразы про ауру?
Делитесь в комментариях. Обнимаю вас (виртуально, но очень тепло — проверено, энергия хорошая).
Подписывайтесь, ставьте лайки и будет вам счастье.