Я закрыла дверь и прислонилась к стене. Соседка сверху уже полгода не здоровается, а я всё откладываю разговор. «Потом», «не сейчас», «сама успокоится». Знакомая картина, правда?
Всю жизнь нас учили: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Но с возрастом начинаешь понимать, что эта формула работает не всегда. Иногда «завтра» — это единственно верное решение. А иногда — ловушка, в которой мы теряем себя.
Моя подруга, назовём её Галей, — человек фантастической организованности. До пенсии она занимала небольшую руководящую должность. И вот пару лет назад она решила, что «вот сейчас» займётся давней проблемой в доме. У неё уже полгода подтекала стиральная машина — чуть-чуть, по миллиметру, но лужица за ночь набегала.
«Надо вызвать мастера», — говорила она себе и тут же отвечала: «Подумаю об этом завтра, сегодня голова не тем занята». А потом вода дошла до соседей снизу. И пришлось не просто чинить шланг, а менять им натяжной потолок, платить штраф и краснеть на собрании. «Если бы я не поленилась тогда позвонить, — вздыхает Галя, — обошлось бы в тысячу, а не в пятьдесят».
А вот другой случай. У нас есть общая знакомая, Лена. Ей уже второй год предлагали подработку — вести небольшой кружок по вязанию в московском долголетие. Платят немного, но дело души. Лена каждый раз говорила: «Надо подумать. Вдруг не потяну? Вдруг люди не придут? Вот соберусь с мыслями — тогда и отвечу».
Она боялась не работы. Она боялась, что у неё не получится. Что она опозорится перед соседками. Что придётся выходить из зоны комфорта, а там так спокойно. В итоге Галя записала её без спроса и сказала: «Первое занятие — через три дня. Тема — „простой набор петель“. Готовься». Лена, конечно, ругалась, но подготовилась. Пришли шесть человек. Все остались довольны. Сейчас у Лены уже очередь на запись, и она смеётся: «Я два года боялась того, что принесло мне столько радости».
Так я и поняла для себя главное: откладывание на завтра — это почти никогда не лень. Это страх. Чистый, леденящий душу страх.
Первое — мы боимся ошибки. Страшно сделать не идеально, провалиться, выглядеть смешно.
Второе — мы боимся перемен. Сегодня всё понятно, даже если плохо. А завтра? А вдруг станет хуже?
Третье — мы боимся собственной неудачи. Подтверждения того, что мы уже не тянем то, на что когда-то были способны.
Но есть вещи, которые нельзя откладывать категорически. С ними фраза «я об этом подумаю завтра» не работает никогда.
То, что рушит чужой покой. Та самая протекающая труба, громкая музыка после полуночи, невыполненное обещание, затянувшееся молчание. Рано или поздно это вернётся бумерангом, и тогда разбираться придётся в десять раз дольше.
Маленький шаг к тому, что вы давно хотите попробовать. Не нужно менять жизнь за один день. Но записаться, спросить, прийти в первый раз, согласиться на пробу — это можно сделать сейчас. Не ждите идеального момента. Его не будет.
То, что касается вашего тела, даже если вам кажется, что «само пройдёт». Не надо бежать по врачам с паникой. Но то самое «странное ощущение», которое вы уже месяц отмахиваетесь, — это не про храбрость. Это про глупость. Организм не предупреждает за год. Он шепчет, потом говорит, потом кричит. Лучше услышать шёпот.
Что же делать, если вы узнали себя в этих примерах? Как перестать жить от «завтра» до «завтра»?
Я вывела для себя три простых правила.
Разрешите себе сделать плохо. Скажите не идеальные слова, сделайте первый шаг неуклюже, не ждите вдохновения. Страх идеального результата парализует. Разрешите себе «так себе» — и дело сдвинется.
Отрубите себе возможность думать. Если дело занимает меньше двух минут — делайте его немедленно. Написать, записаться, спросить, согласиться. Не включайте мозг, который начнёт шептать: «А может, потом?».
Подружитесь со страхом. Скажите себе честно: «Да, я боюсь. Боюсь, что не справлюсь. Но я сделаю это, потому что боюсь остаться на месте ещё больше».
Знаете, что самое обидное? Мы крадём сами у себя будущее. Каждое «сделаю завтра» — это маленькая смерть сегодняшнего дня.
Я теперь каждое утро спрашиваю себя не «Что у меня в списке?», а «Что я боюсь сделать прямо сейчас?». И делаю это первым делом.
А теперь честно признайтесь себе (и мне в комментариях): какую возможность вы уже давно откладываете, потому что боитесь, что не потянете? Не бойтесь ответить. Прямо сейчас.
Спасибо, что дочитали. Понравилось? поставьте лайк и подписывайтесь.