Вечерние зажоры случаются не просто так 👉 обычно это результат всего дня.
Где-то не поела, где-то перехватила на бегу, где-то вообще пропустила. И к вечеру организм берет свое🧁
И вот вы уже стоите у холодильника и не можете остановиться.
Самое ироничное - это можно было предотвратить днем, на этапе перекусов.
Но перекусы мы часто либо игнорируем, либо перехватываем тем, что есть под рукой - печенье, батончик🍪 Или другими словами - сахар, химия, быстрые углеводы, пустые калории.
А потом удивляемся: почему не работает?
Если на перекус съесть вкусный продуманный десерт для здорового питания, ночью ноги не понесут вас на кухню.
Предлагаю вам попробовать эти необычные сладости без сахара и пшеничной муки. Уверена, они вас покорят👇
🍫 Банановый фадж >>
https://dzen.ru/a/ZulTwDrYUEbISNfq
КБЖУ на 100 гр 268/7/17/19
Этот бесподобный десерт завоевал сердца любителей здоровых и вкусных сладостей по всему миру.
Он подойдет как на повседневное лакомство, так и на перекус. Пирожное буквально тает во рту.
Не содержит сахара, масла и молока, готовится без выпечки всего за 10 минут.
🍦 ПП тирамису для воздушного блаженства и шикарной фигуры >> https://dzen.ru/a/ZvDoLaHo_VuWdxB0
КБЖУ на 100 гр 132/7/7/10
Потрясающе нежный, ни на что не похожий, эффектный, с идеальным сочетанием невесомого крема и пропитанной основы.
🧀 Косичка с грушей и сыром дроблю >>
https://dzen.ru/a/ZxhY4AY3P1j9lIgg
КБЖУ на 100 гр 208/9/10/22
Говорят, это необычное сочетание фруктов и сыра тянет на нобелевку🤩
Шикарный перекус, изящный, красивый, простой в приготовлении.
Мягкое творожное тесто, сочная начинка и пикантность сыра дорблю…ммм…
Если хочется перестать жить в цикле “держусь - срываюсь”, у меня есть для вас подарок🎁
В моей подборке из 80+ ПП рецептов вы найдете десерты и не только для здоровых перекусов, завтраков и праздников - очень удобно👌
🧁БЕСПЛАТНАЯ ПОДБОРКА 80+ ПП РЕЦЕПТОВ →
https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=dzen
В какой момент дня у вас чаще всего начинается “хочу съесть все подряд”?