Подборка того, что реально облегчает и улучшает жизнь
Крем ,капуста и клетчатка или почему это нужно здесь и сейчас?
1. Для аллергиков: крем-барьер и полезнейшая клетчатка
Крем-барьер наносить на лицо перед выходом на улицу, умываться и освежать защиту раз в 2-3 часа. Ловит на себя частички пыльцы, не пускает их вдохнуться и за счёт этого улучшается самочувствие человека.
Клетчатка Арабиногалактан помогает укреплять иммунитет, кормит микрофлору человека, участвует в улучшении здоровья бронхов и сосудов.
Что ещё поможет прямо сейчас при аллергии -читайте в статьях "5 главных действий при аллергии" и "Подарок для самостоятельных аллергиков".
2. Сезонные продукты: свежая черемша по хорошей цене и классная цветная капуста
Почему лучше выбирать сезонные продукты и что лучше брать именно сейчас - подробнее В СТАТЬЕ
3. Что купить в Пятёрочке для классного завтрака
Правило классного завтрака: много белка (около 20г чистым белком), клетчатка, никаких обезжиренных продуктов и добавленных сахаров, сладенький фрукт на десерт. Как это сделать, когда в мыле бежишь из дома в детский сад и потом на работу? - Главное бежать мимо супермаркета и добежать до ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫХ полок.
4. Как "не отравиться" при покраске и ремонте
Несколько постов с рекомендациями, что лучше поесть и попить, в дни ремонтов - субботников - покраски и прочих трудовых подвигов.
Начало ЗДЕСЬ
5. Какой салат взять на обед в магазине? (спойлер - не оливье)
Классный микс свежих мытых листьев, для любого приема пищи. Лучшая альтернатива салатам из отдела "готовой еды" - нет добавленных соусов с жиром и сахаром, качество листа сразу видно, свежий и сочный продукт.