Вдруг «накрывает»: сердце колотится, в груди давит, не хватает воздуха, бросает в пот. В голове мысль — это инфаркт?
Именно так часто начинаются панические атаки. Но иногда так иногда пропускают настоящий сердечный приступ.
Проблема в том, что эти состояния могут быть пугающе похожи — а цена ошибки здесь слишком высока. Как же отличить и неужели они и правда так похожи?
Разбираемся в вопросе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic!
Важно! Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врачей.
Почему паническая атака похожа на сердечный приступ
Во время панической атаки организм запускает мощную реакцию «бей или беги». В кровь выбрасываются адреналин и другие гормоны стресса, которые:
- учащают сердцебиение;
- повышают давление;
- вызывают одышку;
- провоцируют боль или дискомфорт в груди.
Добавьте к этому сильный страх, который буквально парализует, и человек уверен: «со мной что-то не так с сердцем».
При сердечном приступе (инфаркте) симптомы похожи, но причина совсем другая — нарушение кровоснабжения сердечной мышцы. Это уже состояние, угрожающее жизни.
Симптомы, которые сбивают с толку
И при панической атаке, и при проблемах с сердцем могут возникать:
- учащенное сердцебиение;
- боль или дискомфорт в груди;
- одышка;
- потливость;
- головокружение;
- чувство страха.
Именно поэтому отличить их «на глаз» бывает крайне сложно — особенно если это происходит впервые.
Как отличить сердечный приступ от панической атаки: ключевые различия
Есть несколько признаков, которые помогают заподозрить природу приступа.
Паническая атака:
- начинается резко, часто без очевидной причины;
- может возникнуть даже в покое или во сне;
- длится 10–30 минут и проходит самостоятельно;
- боль чаще колющая, локальная;
- состояние улучшается, если удается успокоиться и восстановить дыхание.
Сердечный приступ:
- часто возникает на фоне физической нагрузки или стресса;
- может «предупреждать» за несколько дней (слабость, дискомфорт в груди);
- боль сжимающая, давящая, может отдавать в руку, шею, спину;
- не проходит сама и постепенно усиливается;
- сопровождается выраженной слабостью, холодным потом.
Важно: иногда инфаркт может протекать нетипично — без яркой боли. Особенно у женщин, пожилых и людей с диабетом (подробнее об атипичном инфаркте читайте в этом материале).
Что делать при приступе
Если вы не уверены, что происходит — всегда действуйте как при сердечном приступе:
- Вызовите скорую помощь.
- Обеспечьте покой.
Лучше перестраховаться, чем потерять время. Это особенно важно, если речь о человеке в возрасте 50+, боль возникла впервые в жизни и не проходит более 20 минут.
Если же приступ прошел самостоятельно, это не повод забыть о нем. Даже панические атаки требуют внимания и диагностики.
Как поставить точный диагноз
Единственный способ понять, что происходит — обследование.
В клинике обычно назначают: ЭКГ и при необходимости суточный мониторинг работы сердца и давления, УЗИ сердца, анализы крови, консультацию кардиолога, а при исключении сердечной патологии — консультацию невролога или психотерапевта. Иногда требуется исключить и другие причины: заболевания щитовидной железы, дыхательной системы, дефициты.
На практике мы часто видим: люди долго списывают тревожные симптомы на стресс и упускают время для эффективного оказания помощи. С другой стороны, страх за сердце может усиливать тревожность и запускать новые панические атаки. Поэтому правильный путь — не гадать, а проверять.
Если вы хотя бы раз испытывали подобный приступ — не откладывайте. Запишитесь на обследование, проверьте сердце и получите точный ответ, в чем была причина. Иногда одно обследование снимает тревогу. А иногда — спасает жизнь.
А вы сталкивались с такими приступами?