Я с самого детства решаю какие-то логические задачи, чтобы укрепить память. Мне всегда это очень нравилось. Помню, даже фантазировала – а что, если обладать феноменальной памятью, не надо было бы ничего учить, все бы запоминалось само.
А потом узнала, что есть люди, которым такая память досталась от природы. Только вот они вовсе не считают это не даром. Читайте до конца, и узнаете, как это вообще возможно.
Удивительное письмо
В 2000 году в Калифорнийский университет поступило необычное письмо. Девушка, которая представилась Джилл Прайс, писала:
«Я лишь надеюсь, что вы сможете мне как-нибудь помочь. Сейчас мне 34 года, с 11 лет у меня появилась необыкновенная способность вспоминать своё прошлое… Я могу выбрать любую дату начиная с 1976 года и подробно рассказать, какой это был день, что я тогда делала, что произошло важного. При этом я не смотрю на календарь и не читаю журналов 24-летней давности». (электронное письмо Джилл Прайс)
Ученые были ошеломлены. Они исследовали Джилл шесть лет и в 2006 году впервые поставили диагноз: гипертимезия, то есть уникальная память, которая позволяет запоминать даже незначительные события и самое главное – помнить огромное количество информации о своей жизни.
Как это работает
Люди с гипертимезией могут мгновенно и без усилий вспомнить:
· что ели на обед 15 июля 2001 года
· какие новости показывали по телевизору
· что им сказал собеседник много лет назад
При этом они не используют никаких техник запоминания. Воспоминания фиксируются сами собой.
Специалисты объясняют это тем, что у таких людей более крупные височные доли, которые отвечают за долговременную память. К тому же увеличено хвостатое ядро, которое играет важную роль для самого процесса запоминания.
На данный момент в мире зарегистрировано около 70 человек с гипертимезией. Ребекка Шэррок оказалась в их числе абсолютно случайно. Она в 2011 году увидела передачу про таких людей и удивилась. Ведь она всю жизнь считала, что это абсолютно нормально, и все так живут.
Обратная сторона дара
Казалось бы — мечта, а не жизнь. Но все эти люди признаются: жить с такой памятью невыносимо.
Ребекка Шэррок описывает свой мозг как «замусоренный». Воспоминания о прошлом постоянно крутятся в голове, что вызывает подавленные состояния, головные боли и бессонницу. Она страдает от беспокойства и депрессии.
«Если я помню эпизод из детства, то продолжаю вновь и вновь эмоционально переживать ту ситуацию так, как будто мне три года, несмотря на то, что я уже взрослая», – рассказывала в интервью Ребекка.
Джилл Прайс, та самая женщина, с которой началась история изучения гипертимезии, тоже не считает свою память подарком. Воспоминания не притупляются — неприятные моменты всплывают с той же силой, что и радостные. Подростковые обиды, страхи, неудачи — все это остается с ней навсегда.
Думаю, что я бы так не смогла. Постоянно думать о неприятных событиях – это невыносимо.
Почему наш мозг устроен мудрее
Ученые, изучавшие Джилл и других людей с гипертимезией, сделали важный вывод: наша способность забывать — не недостаток, а защитный механизм.
В среднем человек может запомнить 250 лиц за всю жизнь. А люди с гипертимезией — тысячи. Но плата за это — невозможность отпустить прошлое.
Профессор Джеймс Макгоу, исследовавший Джилл Прайс, объясняет:
«Нормальная память избирательна, и это — благо. Мы не хотим помнить каждый день своей жизни. Мы хотим помнить дни, которые определяют нас».
Когда вы в следующий раз расстроитесь, что забыли что-то сделать или не можете вспомнить название фильма — вспомните Джилл и Ребекку.
Наше забывание — это не слабость, а мудрость мозга. Он фильтрует, оставляет важное и стирает лишнее, чтобы мы могли жить дальше, не застревая в прошлом.
Представьте, что было бы, если бы мы помнили каждую ссору с мужем, каждую обиду на подругу, каждую неудачу на работе. Наш мозг знает, что делает, освобождая нас от этого груза.
Джилл Прайс в конце концов научилась жить со своей особенностью. Она написала книгу «Женщина, которая не может забыть» и сейчас работает в школе с детьми. Ребекка Шэррок участвует в исследованиях, надеясь, что изучение ее мозга поможет тем, кто страдает болезнью Альцгеймера. Она научилась жить со своей особенностью.
Теперь каждый месяц Ребекка выписывает свои лучшие воспоминания, и это помогает ей справиться с переживаниями из-за навязчивых событий прошлого.
А мы с вами можем просто выдохнуть и сказать спасибо своему мозгу за то, что он умеет забывать.
А вы часто ругаете себя за забывчивость? Может, после этой истории станете относиться к себе мягче? Делитесь в комментариях — обсудим 💕
Прошу подписаться на канал и поставить лайк, если понравилась статья.