Как вы относитесь к выражению «время лечит»?
Я нормально отношусь, ведь правда в этом есть, хотя бы потому что память лабильна и подтирает с каждым днём микро-моменты событий. Соответственно, со временем весомая часть боли или переживаний изменится или вообще уйдёт.
Но вот глядя на выражение «Время лечит, но у меня нет времени» , конечно, в чём-то невольно становишься солидарен. И правда, мысль о том, что когда-то там станет легче – она не сильно успокаивает. Нас ведь интересует «сейчас», а не «потом», верно? И вот как раз-таки сейчас времени и правда постоянно нет. Нет времени чувствовать сложные чувства. Или нет сил чувствовать сложные чувства? – поэтому мы постоянно от них отвлекаемся работой, бытом, заботами и хлопотами.
Соответственно, если мы не выделяем себе времени чувствовать сложные чувства, то этого самого времени понадобится больше для того, чтобы стало легче.
Замечали, что мы и правда зачастую прячемся от сложных чувств, вместо того, чтобы дать им место. Возможно, как раз опасаемся тратить на это время: «Нечего нюни распускать». А ведь время здесь и сейчас, как выясняется, нам очень необходимо, чтобы в душе потихоньку становилось спокойнее.
Как прожить сложные чувства? Как отпустить ситуацию? Об этом у меня для вас написано целых две статьи:
Что думаете по теме? Делитесь мыслями, ведь ваше мнение обязательно кого-то поддержит.
Благодарю за лайк и отклик в комментариях!
В моём блоге вы всегда найдёте новые статьи по самым актуальным темам из мира психологии: с психо-лайфхаками и рекомендациями по самопомощи. Мой главный посыл - не ломаем свою личность, а адаптируем под себя даже недостатки, комплексы и тревоги.
💫 Присоединяйтесь ко мне здесь на Дзен и в открытом ТГ-канале, чтобы я - ваш психолог, была рядом https://t.me/psy_valeriia_evseeva
Подписался? - получи подарок 🎁 получить >>>
📚 Скачать руководства для самотерапии >>>
🌐 Личный сайт, запись на консультацию >>>