Продолжаем разбирать «аптечку» нутрициолога.
3 место Продукты пчеловодства пыльца 🐝
Пестрые гранулы из 4 млн. пыльцевых зёрнышек,
собранных пчёлами с цветов.
Химический состав пыльцы очень разнообразен:
— аминокислоты (25-30%)
— ферменты
— витамины (самое большое содержание: никотиновая кислота и каротин)
— минералы (самое большое содержание: кальций и фосфор)
— липиды (5-7%)
— фенольные соединения (не менее 2,5%)
— нуклеиновые кислоты (0,5-4%)
— натуральные антибиотики
— фитосткрины
— углеводы (20-40%)
Биохимический состав сильно зависит от растений, с которых пчела собирает
пыльцу: например, пыльца дуба, сливы и клевера - богата белком; пыльца
ивы - аскорбиновой кислотой; гречихи - флавоноидными сокдинениями;
одуванчика - каротиноидами и липидными составляющими
Это SUPERFOOD!
Слышали о таком?
Регулярно употребляя пыльцу можно значительно улучшить процесс обмена веществ и кроветворения.
Пчелиная пыльца — это натуральное антисептическое средство, помогающее в борьбе с разными болезнями, в том числе в комплексе с антибиотиками.
Есть как профилактическое средство 2-3 раза в сутки, за перед едой, в объеме не более одной чайной ложки 🥄
Давайте соберем ещё 🔥 реакций и расскажу о 4-ом продукте!
что было на 1 месте
на 2 месте
на 4 месте
