Каждый день на своем канале я вижу идентичные комментарии, в которых люди пытаются меня в чем-то уличить. Что я вру, и фото у меня настоящие, и еда у меня со всем не для похудения. Ну и тому подобное. И часто это довольно в нахальной марере типа аффтор чешет, кто в эту ересь поверит.
Я даже отвечать на такие комменты перестала. Как показала практика, такому человеку бесполезно что-то объяснять - он уже в своей голове решил, что это я дуrа и вруша, а он такой Робин Гуд, который меня изобличил.
Обвинение меня как самооправдание
Обвиняя меня во лжи, люди показывают только то, что они не могут совладать с собой: нормально похудеть, выстроить грамотно свое питание.
- они не могут похудеть, потому и мои фото до и после - фотошоп
- они не смогли наладить свое питание и загнали организм диетами - поэтому и мое нормальное питание кажется им чем-то ужасным
- они не смогли понять, что худеют на самой обычной еде, а не на ПП. Поэтому картошка, макароны, котлеты, майонез в моих тарелках кажутся им инородными.
- они не смогли потратить время на изучение подсчета калорийности, поэтому в моих тарелках вместо реальных 400 ккал видят все 800 - и сами при этом уничтожают свой организм мизерными порциями и крайне низкой калорийностью
- они не смогли удержать результат и набрали - поэтому и я 100% вру. Ну или в любом случае наберу снова.
Проще ведь сказать, что блогерша врет, чем Я НЕ ПРАВ и ошибаюсь.
Это все фотошоп!
Стадартно обвинения в махинациях с фото прилетают к статьям с этим колажом.
Ну сложно людям поверить, что это один человек. Что я взяла и сделала, а они не смогли. Вот и начинаются обвинения.
Кто-то даже умудряется следы от липосакций на мне найти...
А сколько комментов посвящено моим знаменитым трусам! Я уже просто игнорю, ибо устала объяснять, что делала фото для себя и вообще не думала, что заведу блог и эти снимки мне пригодятся, в том числе для мотивации других.
Для отслеживания результата я намеренно дела фото в одноми том же белье, одном и том же месте, в одном ракурсе - чтобы результат был наглядным.
Но люди вместо результатат видят... что видят.
Ну да ладно, пусть хохочут, не верят и скрывают свои же неудачи за глупой иронией. Я похудела на 30 кг и доказала в первую очередь себе, что из жирного тела можно слепить что-то интересное. И оно будет интересным в любых трусах)))
Кто-то просто берет пример и делает. А кто-то продолжает хохотать на диване.
На такой еде не худеют!
В головах многих до сих пор сидит стереотип, что худеют на невкусной еде, на мизерных порциях типа этой:
И когда я показываю свои тарелки...
... на-чи-на-ет-ся...
Людям просто лень включить критическое мышление взяться за расчеты. Если рацион для похудения составляет 1400 ккал на день, то это условно нормальный завтрак на 400 ккал, обед и ужин по 500 ккал.
Мои порции без учета десерта - как раз в среднем и есть 400 ккал, с десертом 550 ккал. Но нет же, постоянно появляюся умники со своими неумелыми расчетами, которые крайне авторитетно заявляют, что они правы.
В этой моей ОГРОМНОЙ порции для шахтера 357 ккал, с десертом 520 ккал:
- 1,5 котлеты из щуки (150 г)
- рис 40 г в сухом виде
- масло 3 г
- огурцы 100 г
А комментор углядела в ней 3(!) котлеты, майонез (где он?🤣). И в ее фантазиях моя тарелка составила 870 ккал без десерта...
К слову, майонза в салат всегла кладу 15 граммов Кальве Легкого, это 30 ккал. Куда-то там комментаор 90 кладет, ума не приложу... Это ж есть будет невозможно.
Люди не умеют считать калории, не хотят этим заморачиваться. Проще же блогера обвинить, что это он дуrak.
Что самло интересное, я вообще не понимаю, какой смысл мне врать на счет порций и каллорий 🤣
Не занимайтесь самообманом!
В заключение хочется сказать:
✔️Люди действительно худеют и хорошеют, показывают свои удивительные фото до и после. И это реальная картина, а не фотошоп. Верьте этому и стремитесь к такому же резульату, а не сетуйте на фотошом и то, что это типа невозможно. Все возможно.
✔️Помните, что здоровое похудение - это не листы салата и 1000 ккал. Грамотное похудение - сбалансированное, вкусное и сытное. Вместо того, чтобы сомневаться в моих тарелках или других, успешно похудевших людей, берите пример и учитесь тому, как можно худеть и при этом нормально питаться 😎
И да, мне в целом без разницы на то, что кто-то мне не верит. Как говорится, это его прблемы. Нравится жить в толстом теле, нравится худеть страдаючи или топтаться на месте - да ради Бога.
Умный берет пример, глупый начинает критиковать уже успешный и наглядый опыт.
Всем стройности и здравого похудения. Ваша Ирина Калим 😉
❤️Мои рецепты и рационе в разделе Премиум ❤️
❤️Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.