Тридцать дней подряд я писала про синдром раздраженного кишечника с точки зрения психолога: про свой опыт этой болезни, про клиентов, про их страхи и тревоги, про методы, которыми я работаю, чтобы избавить людей от симптомов. Оказалось, что это не так уж трудно, когда есть что рассказать.
Эти пять статей понравились вам больше всего:
Пять навыков, которые необходимы тревожным людям
Здесь я рассказала о том, какие пять простых навыков нужно развить, чтобы навсегда забыть о тревоге.
Полтора года боли в животе. Вот как я из этого выбралась.
Эта история, которая подтолкнула меня помогать людям с СРК. Я все прожила на своем опыте: таблетки, которые не помогали, куча врачей и непроходящая боль.
Можно ли вылечиться от синдрома раздраженного кишечника? (Да). Синдром раздраженного кишечника неизлечим? (Нет)
Метод, который помогает от всего на свете
Написала об одном из методов, которым помогаю клиенткам навсегда забыть про СРК и навязчивых мыслях "не добегу до туалета".
Выбраться из депрессии, с антидепрессантами или без
Одна из десяти клиенток с СРК приходит ко мне с депрессией. Пять из десяти принимают антидепрессанты. Можно ли обойтись без них? Рассказываю о своем опыте депрессии.
Два вопроса, которые я задаю всем клиенткам с СРК
Два вопроса, которые я задаю на первой консультации, и 80 процентов клиенток впадают в ступор от мгновенного осознания того, что на самом деле мешает избавиться от симптомов СРК.
(Осторожно! Задав себе эти вопросы, вы можете выйти на самих себя)
Что еще было бы интересно почитать про работу психолога с СРК? Пишите в комментариях.
