Делюсь любимым рецептом вкусных фаршированных перцев с небольшим секретом. Я нутрициолог со стажем, поэтому показываю, как готовлю, чтобы блюдо получилось полезнее и вкуснее. Особых секретов нет, все отличие будет в используемых специях. Итак, для приготовления нам понадобятся: Итак, смешиваем фарш с рисом, добавляем соль и специи, а также не забываем щепотку куркумы. Перемешиваем. Очищаем перцы от семечек и прожилок в сердцевине, каждый из них заполняем получившимся фаршем. Укладываем наши заготовки в чашу мультиварки, заливаем на дно кастрюльки воду, закрываем крышку. Ставим программу «Тушение» на 40 минут. Готовим до окончания программы. Совет повару – лучше выбирать перцы разного цвета – это сделает ваше блюло аппетитнее и ярче. Справка нутрициолога: куркуму добавляю во многие свои блюда из-за ее полезных свойств. Если кратко, она способствует снижению воспалений и улучшает пищеварение. Статьи в тему: Помните, что по всем вопросам здоровья нужна консультация специалиста. Данная ста
Фаршированные перцы с говядиной в мультиварке: готовит нутрициолог
30 января30 янв
1
1 мин